其實修道之人，要想踏入永生之境，墮入不死輪迴，註定要與天爭命，打破自然。
但天地任自然，無為無造，天地之道亦然。武修而不修神魂者，鬼修而不修肉身者，皆為小道之術，不可取，難堪成就大道，更別說踏足生死之境，轉動輪迴法則。
天地分陰陽，天地亦不分。萬物分陰陽，但萬物發展皆講究陰陽協調，不分陰陽。
當今世界，很多武學奇才，在其一身血氣旺盛，生命力長久之時便踏入長生之境，但要想再跨一步，轉入輪迴之境，宛如兔搏猛虎，終其一生，只能在時間的長河之中，慢慢衰老。而一心只修鬼道者，想成就一代鬼仙，不入生死輪迴，也如摘星取月一般。
修真者，講究自然之道，講究陰陽協調。要想看破生死，必須武道與鬼道其修。”
緊接著，又有一段記憶進入姚瑞的識海之中，居然是一篇修真修煉的功法。
《陰陽混元境》。
“陰陽混元境，修煉神魂，鍛鍊肉身，調陰陽，使肉身神魂互轉，魂與魄互轉，肉身神魂齊運，扭轉坤元。斬鬼攝魂，一念之間……”
這功法文字進入了姚瑞的意念，嚇得他差點跳躍了起來。對於什麼鬼修，鬼道，他在沈家可是完全沒有聽說過，更別說是什麼陰陽……但是有一點他明白，那就是他很有可能……重新擁有不小的實力，甚至比以前的實力更為強大。
“這是什麼功法？好高明！原來自己體內寄居著一個叫做靈魂的東西，也就是自己的精神。自己的精氣神竟然可以凝聚成形體，具有莫大威能。不僅如此，這套功法還有肉身修行的法門，鍛鍊之法，比自己在沈家修行的功法，高明千百倍都不止啊！”
沈家修行的肉身鍛鍊之法，也非常的高明，沈家家主沈懷遠修煉也到達了肉身境換血階段，武聖強者，在偌大的聖京城中，算得上是一流高手了。
“只要開始武道修煉，就要時時刻刻靈肉合一，魂和魄合一，這樣豈不是很耽誤神魂的修煉。要想成為一代高手，儼然先讓神魂與分離才行，然後才能修煉肉身。還好我現在經脈全部廢除，原來鍛鍊的、氣血也消耗殆盡，現在的自己儼然成為一名貨真價實的廢物。那麼豈不是說自己現在完全可以著手靈魂的修煉了。”姚瑞腦海中思索著。
他其實並不是白痴，而是很有天賦的青年才俊，看的各種典籍也多，本來修為不差，差一步就要進入四段“煉筋”的境界，那可是在武道之上第一個小分水嶺，突破之後，在聖京城之中儼然成為一代年輕的小高手，只可惜為情所困……
他的見識，也並不淺薄。
這門從牆壁中的文字得到的功法，和一般的修行，截然不同。一般的只注重武修，並沒有太多涉及靈魂的修煉的，在潛龍大陸之上，估計能夠擁有神魂修煉之法的也為數不多，而比較全面的也恐怕完全沒有。
在這本陰陽混元境功法上，記載神魂修煉的方法就有數千種之多，神魂的修煉畢竟不易，與武道相比，肯定難之又難。其中記載最快捷的方法就是吞噬他人的靈魂，有吞噬他人靈魂本源的，有直接吞噬他人靈魂的他人靈魂畢竟帶著意念，殘留著異種神魂氣息，如鬼氣、邪氣、血氣、怨氣等，這些帶有雜質的靈魂要是直接吞噬的話，自己的靈魂多少會受到影響，使得自己神魂強而不純，遲早會面臨被一種靈魂吞噬的可能。就算沒被一種靈魂吞噬，但修煉的本心也會受到影響，有所改變，到最後終究難成大道。要是自己神魂不是很強的話，最好不要直接吞噬他人的靈魂，應該剝奪他人原本的意念，淨化他人的神魂，使其靈魂純淨。
當然，直接吞噬他人靈魂唯一的好處就是擁有他人的記憶，修煉心得，武功功法。
姚瑞倒是沒有害怕直接吞噬他人的靈魂，因為陰陽混元境當中就有記載如何使得神魂淨化的法門，幽靈之火，就是可以直接煉化他人神魂的怨氣、邪氣的，而且可以得到他人的記憶。這可謂是一個不可多得的東西。
神魂修煉有最快捷的方法之外還有一套最安全的方法，就是冥想，不斷的觀想，鍛鍊自己的神魂。還有就是練習靈魂攻擊法門，這也是神魂鍛鍊的好方法。至於其他的用針刺激穴位，用自己肉身血氣彌補靈魂魂力；將眾生的願力融入神魂、壯大自己的神魂；魂與魄雙休之法等等。
正可謂道法萬千，各有不同，各有所長，亦正亦邪，難以區分。但道法自然，修道者應該遵循自然之道，不能泯滅人性，盡做那傷天害人之事。凡事應遵循自己本心，選擇適合自己的修道之法，才是最有效，最有用之法。
至於牆壁上的文字，姚瑞可以確定就是前輩高人用靈魂書寫的，將靈魂當中有關武學方面的記憶保留，刻於牆上，而且時間已然很久。從這方面可以看出前輩高人身前實力有多麼強悍。但就是這麼強悍的人，也終究難逃一死，與天奪命，以求永生，難道就那麼容易嗎？
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對於目前階段，姚瑞的神魂修煉只需要不斷的去吞噬腦海中的淡綠色的光點就可以了，一方面可以涉及很多的知識，另外一方面可以使自己的神魂得到鍛鍊，而且那個淡綠色的光球對自己也並不排斥。
但是奇怪的事情就是並不是自己靈魂一味的去吞噬這個光球就能吞噬到的，要想抓住這個光球，並剝奪這個光球的部分文字光點並不是那麼容易的事情，那可是很耗費魂力的，以他目前的能力，能夠吞噬到這個光球的文字光點，可是很少很少的一部分。要想將腦海之中的靈魂光球全部吞噬消化完，不知道要等到何年馬月。到那時，自己又將會擁有何等的實力。
在姚瑞追著淡綠色光球一段時間後，直到自己怎麼也追不上的時候，只好放棄。看來只有等自己靈魂力量變強悍一些之後，才能繼續吞噬。而且要想使自己靈魂進一步變強，還得想想其他辦法。
這個時候，姚瑞心中有著一個急切的念頭，就是看看自己的靈魂修為到底增長到什麼地步了。看看自己的神魂能不能和肉身分離，達到靈魂出竅的能力。
姚瑞忽然靜下心來，凝神，讓自己的念頭集中向外衝，但是到底怎麼做呢？怎樣才能做到靈魂出竅呢？這個時候，姚瑞腦海中回憶起吸收的那團文字光點的記憶，摸索著神魂出竅的方法。
難道就是這樣？靜心，凝神，集中精神力，向外一躍的感覺，脫離肉身……
一躍的感覺？難道就是自己被沈家家奴扔下屍骨崖時候，自己墜崖時的那種身子一輕，漂浮的感覺？
對於平生第一次跳崖或者說被人扔下懸崖的那種感覺，恐怕姚瑞這輩子都會忘不了吧！姚瑞的心忽然平靜了下來，靜靜的、等待著，輕輕一躍……對，輕輕一躍！
嗡！嗡嗡！嗡嗡嗡……
此時的身軀已不在是原先的軀體。