一個時辰下來，樹葉紛紛飛到渾天面前堆成一堆。
“體修今天暫時到此，接下來還有一個時辰的基本功法練習。去下成一層右面的雲氣淨體池。”他聲音剛落，一道力量將她直接傳送到了下面的雲氣池裡。
底下一層雲氣渺渺，光線較淡，但能看清四周，中間有一個圓庭通道，通往上層和底下，兩邊是兩個雲氣池子。
雲氣池中，有些冰涼。
空中飛來一個竹簡，攤開在她面前，這是一冊《天女秘要》。
“飛魚精雖然被我以神識鎮著先天妖氣，但本能是妖，在那道神識消失前，你須每天淨除它可能帶給你的妖氣，同時在這裡疏通你殘塞的經脈。這裡的玄雲之氣，略有寒冷之感，正好幫你收斂你的雜念亂心，若要不想被凍壞，只有全心一念地按這冊功法上教的調息！先調一刻鐘息，然後按這上面做體功。做一刻鐘體功，再調一刻鐘息。時間上我會提醒你！這套功法的呼吸法本質是龜息法，你好好領悟於心，若能做到修於念中，能事半功倍，白日行走坐臥皆自動修煉調息，修到高層次能夠閉息，那可是極好的掩護自己麻痺外界的能力。這套功法不只能幫你改造身體，還是你將來煉氣的基礎功法！”他說的極好。
如果能達到那種不修而修的神境，玩的時候都在修行，兩全其美，多幸福的事。
又是一股強大的威壓懾迫著她安靜下來，認真閱讀和學習這大功法。
這是以體功助通筋脈的修體術，一共有六個大式，每大式裡有六個小式，以劍為器，類似現代的瑜伽功和專業舞踩的基本功動作，無非是幫助人拉伸筋脈，增強韌性，訓練的同時，既能開啟身體的韌性，又能掌握武器的應用。
原來，他不是沒有經典的法門和招式可以供她學習，是要她先懂得生死之下沒有定式。他的用心良苦。花上心裡升起一縷微微的感動。
先前那場痛苦的五感訓練，堪稱劇烈準備，這時下腰、拉一字都不是很吃力。雲氣池充滿奇怪的能力，當她下腰不能完全成功時，雲氣中有個力量勾住她的腰，吸著她的頭和手，慢慢彎曲下去，一字拉不直時，有個力量幫她按住腿腳，雖然痛苦，只要雲氣池裡的能量一撲上來，就好受許多。
秘要裡的調息法是龜息大法，這種調息法練到極至，人可以閉上呼吸裝死，到高階時對體內靈氣的調配運用既能節省而自如地調配。這是一門無上的大法，看似簡單，實則不易。花上現在是掌握方法的訓練階段。
又一個時辰過去。
“今天練習到這裡。你回去睡覺。早晨要不要起來在院子裡練練功給別人看看，隨你自己。”
經過這一番柔性和安靜的整理後，花上的體力和精力得到不少恢復，身的傷疼減輕許多。收功時，身上只有幾處還有些疼，但比先前全身的疲乏和痛楚，減緩了一倍。而且，她覺得心境從來沒有這樣安靜過，身體從來沒有這樣輕適過。
渾天境果然是靈天府地。
“別指望內丹給你減輕肉體痛苦。這些樹葉裡灌注的可是我的神力，豈是外面尋常的風力？不然你的筋骨脈絡堅韌不了，那些堵塞的經穴無法暢通！煉體，痛掉幾層皮，怎麼可能成功？渾天境裡面的靈氣對你來說太強。你現在承受不了，剛練過功，這對你無益。明辰天明，我會叫你。”渾天手一揮，花上飛了出去。
花上趴在床上，由於失去雲氣池的撫慰，身上疼痛比剛才變重一些，有時某處傳來一縷鑽心的痛，痛得眼淚花花的在眼眶裡轉。先前煉體時，那可是十斤重一個個的樹葉子，今晚捱了多少下？花上覺得數不清。
“嗚嗚嗚…”
足足訓練了兩個時辰吶，她想舉手捶打幾下枕頭都沒力，疲憊很快幫助她暫離了肉體的痛苦。
渾天看著她香噴噴的睡相，圓圓的臉蛋有個漂亮的下巴尖，面板晶瑩透惕的滲透著自然的紅光，這樣子象一枚可愛的幸福果就是蘋果啦），令人想觸控一下她的臉。
他淺笑一下，闔上眼，感受著外界的天簌之音。
白天被她惡作劇的吻過的那極細極柔的電擊，偶然浮現一瞬，空中雲海茫茫地撲面而來，一輛馬車在雲海中向前賓士。
馬車裡，七八歲的男孩，把一串糖葫蘆放到滿臉淚水的，只有五六歲的小女孩手中。看著她甜甜地吃完那串糖葫蘆。他親一下她圓圓的臉龐，在她耳邊悄悄說：“妹妹。哥哥好喜歡你。”
說罷，他抱著妹妹的頭放在他的雙膝上，輕輕撫摸著她的背，又在她耳邊滿含不捨和分離地，悄悄說道：“我會收藏你所有的玩具和物品。”
她枕著他的腿，一直無聲的流淚，流淚，流淚。
馬車捲起加滾滾雲濤，消失無蹤。