虞青穿上二十萬公斤重的鐵衣，圍著崑崙秘境的外圍奔跑起來，他要在傍晚六點之前跑完這一萬公里的路程。
但這件鐵衣實在是太重了，虞青每跑出一步，丹田中的先天真氣都要消耗許多。
隨著虞青不停地向前奔跑，虞青丹田中的真氣更是以肉眼可見的速度快速消耗下去，地面上更是傳來了轟隆轟隆的響聲。
不僅丹田中的先天真氣在快速消耗，而且虞青身體中的力量也在飛速減少著。隨著時間的漸漸推移，虞青的身上汗如泉湧，整個人就像用水洗過一般，而且他全身上下都感覺痠痛不已，但虞青還是咬著牙堅持向前跑去。
目前的虞青在體內真氣催動下，自身的力量可以達到五十多萬公斤，力量如此恐怖他的速度自然也是恐怖不已，腳下輕輕一點都能前進數百米的距離。
此刻虞青身上雖然穿著鐵衣，但他真氣全力爆發下他的速度也是非常地快，虞青整個人就像剛射出槍的子彈般飛速向前行進著。
虞青正在飛速前進著，突然，一頭體積巨大無比的黑熊從森林中跑了出來，攔在了虞青前進的路上。
虞青在看到這黑熊的一瞬間瞳孔就是微微一縮，因為他在這黑熊身上感受到了妖帝才有的氣勢和波動。
就在這黑熊剛要向虞青發動攻擊的時候，一道璀璨的刀芒從天外飛來，只是一下便擊穿了黑熊的腦袋，同時上方的虛空中傳來一個聲音：“繼續前進不要停”。
虞青聽到這個聲音神情頓時一凜，他這才知道，原來他的師傅一直在半空中跟隨著自己。
虞青心中不敢怠慢，他越過黑熊的屍體，繼續向前奔跑起來。
可是虞青並不知道的是，崇白虎此刻的心中也是震驚到了極致。
在崇白虎想來，虞青就算再天才，可是他初級武王能有十萬公斤的力量就很不錯了。可是他卻為虞青準備了一件二十萬公斤的鐵衣，而且還讓虞青穿著鐵衣跑完一萬公里的路程。
其實，這特訓的第一天，崇白虎就是來難為虞青的，他根本就沒想過虞青能在一個白天內跑完一萬公里的路程。
而且在崇白虎的預料中，肯定是每當虞青跑個五六百里，他丹田中的真氣就消耗地差不多了，那時虞青就必須停下來恢復真氣。
可是，真實情況卻嚴重出乎了崇白虎的預料，虞青不僅穿上鐵衣顯得很輕鬆，而且還一口氣跑出近三千公里的路程，卻仍然沒有停下來恢復真氣的打算，這很顯然虞青丹田中的真氣還沒有消耗完。
終於，在虞青跑到接近四千公里的時候，他丹田中的真氣總算消耗的一乾二淨了。虞青不得不在地面上盤腿坐了下來，抓緊每一分時間快速恢復丹田內的真氣。
一個小時過去了，虞青丹田內的真氣恢復完畢，他這才睜開了眼睛。此刻，在虞青的雙眼中透露著濃濃的驚喜的神色。
虞青驚喜地發現，在自己丹田真氣全部耗幹全身筋疲力竭的狀態下修煉，自己全身上下所有的細胞都在拼命吸收著外界的能量，這修煉的速度比平時提高了好幾倍。
而且，等丹田重新被真氣填滿之後，虞青更是驚喜地發現，自己丹田內的真氣比以前變得更多更濃了。
真氣更多，代表著虞青的修為得到了提升，真氣更濃，代表著虞青的真氣又壓縮了一遍。
偶然之間，虞青似乎發現了一條修煉的好辦法。現在，他已經有些愛上這種修行方式了。
恢復了真氣，虞青又繼續上路了。這一次他的耐力明顯提升了很多，他一口氣跑了五千公里，在離終點還有一千公里時他丹田中的真氣才再次耗盡。
虞青又再次盤腿坐在地上，用一個小時的時間恢復了體內的真氣。