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第四十八章 訓練 (第2/2頁)

“怎麼跑。”

“繞著這個森林跑,跑十圈。”

“什麼?!”

“不是吧,還沒開始,就要認輸嗎?想想那個把你當條狗一樣扔出去的朋友,想想衝你微笑的孟玲,給我像個男子漢一樣,衝!”

楊青駱的內心燃了起來,他深吸一口氣,衝了出去。

“別跑那麼快,要勻速的跑!”

可鬥志終歸只是鬥志,幾乎沒有運動過的楊青駱剛跑出400米,就已經喘的不行了。

他汗流浹背,腳下似灌了鉛。

“不能停下,不能停下,我是楊青駱,我是楊少!!!”

楊青駱咬著牙,堅持著跑了下去。

整個小樹林的最外圍足足有3000米長。

莫羽還是悄悄地跟在他後面,避免他的身體突然出現狀況。

楊青駱現在的大腦一片空白,就只有一個念頭。

跑下去,跑下去!

莫羽趕了上來:“喂,稍微停一下!”

楊青駱停了下來,扶著膝蓋,大口的喘著氣。

莫羽拿出保溫杯,用力地晃了晃:“來這是淡鹽水,喝一點,千萬別喝多了!”

楊青駱渴到嗓子冒煙,他抓起壺就是一大口。

莫羽趕忙將其搶了回來:“好了,就喝這麼多,現在,接著跑。”

楊青駱再次深吸一口氣,鼓起勇氣跑了出去。

“呀!!”

“不要說話,心裡面想就夠了。”

莫羽的心裡對楊青駱不禁有了幾分讚賞。

沒想到,這小子的變化這麼大。這個意志力,這個決心,不亞於當年的我啊,以後說不定能教他點別的……

楊青駱一直跑了下去,一刻也沒有停歇。

很快,一個小時過去了。

“喂,楊青駱,要不要先吃早點?”

“不要!!我可以堅持。”

莫羽心想:“堅持個鬼喲,你剛跑了2000米。10圈,怕是天黑也跑不完。”

莫羽立馬叫停了他:“立馬停下。無論是跑步還是別的,這個不是拼了命就行的。要懂得科學健身。你這身板,剛開始鍛鍊,這些已經夠了哇。現在,慢走20分鐘,然後休息半小時,再去吃飯。記住,千萬不能直接躺在地上,跑完步一定要讓心臟慢慢地回到正常的速度。”

楊青駱開始走了起來。他現在有種要死的感覺。每一口呼吸都如同刀攪,而且感覺胃口裡有股岩漿正在翻騰。

但他知道,這些殺不死自己,反而會讓自己變得更強。

“孟玲……有一天,我會有資格喜歡你嗎?”

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