姜嫄知道，這孩子丟了幾次都沒丟成，而且，每次都得到了牛羊虎豹及百鳥地保護而不死，這一定是有神靈在保護他，這必定是神的指示。於是，姜嫄便將嬰兒抱回來精心撫養，還給這孩子取名叫“棄”。
棄長大以後，他很喜歡農藝，他喜歡教人稼穡，耕種五穀。於是，帝嚳就讓他做了管理農業的大臣，他也被尊為農技師“后稷”（后稷便是周朝的始祖，姬姓。）。
帝嚳的第二位妃子，是“有娀氏”部落首領的女兒“簡狄”。簡狄長得非常漂亮，因此她很得帝嚳寵愛。簡狄雖然漂亮，可她自進宮兩年多來，一直都沒有懷孕，這未免讓她有些著急。
一天，帝嚳帶著簡狄去媧皇宮燒香求子，在回來的時候，他們正路過一個玄池，他倆便進到玄池裡洗起澡來。這時，有一隻玄鳥在簡狄洗澡的池塘邊下了個蛋，簡狄見那枚蛋卵五彩斑斕，因覺得好奇，她就拿起來把玩。
簡狄把玩了一會兒，她見沒地方放，就將蛋卵暫時含在了嘴裡。可她一不小心，竟將蛋卵嚥了下去。從此，她便懷孕了，十個月後，簡狄竟然從肋下破胸生了個兒子，帝嚳給這個兒子取名叫“契”。
契因為是玄鳥的子卵，因此，帝嚳賜契為子姓（契，便是商王朝的子姓祖先。）。
帝嚳的第三位妃子，是“伊耆侯”（陳鋒氏）的女兒。她叫作“慶都”。慶都傳說是玉帝的女兒，她出生在鬥維之野（今河北薊縣），她是被陳鋒氏夫婦收養的孩子。
後來，慶都跟隨她的養父伊耆侯到帝丘（今濮陽）來。因為慶都頭上始終覆蓋著一朵黃雲，便被人們認為是奇女子。帝嚳的母親聞聽此事，她便勸帝嚳納慶都為妃。慶都生的兒子就是“帝堯”。
帝嚳最小的次妃叫作“常儀”，常儀是“鯫訾氏”部落首領的女兒，常儀是帝嚳四妃中長得最漂亮的一位，她聰明美麗，驚豔照人。
常儀那頭烏黑濃密的長髮又多又亮，一直垂到了她的足後跟。常儀走起路來婀娜多姿，就像仙子那般標緻唯美，就連帝嚳的臣子們也少不了多看她一眼。
常儀婚後先給帝嚳生了一女，名叫“帝女”。她後來又給帝嚳生了個兒子，名叫“摯”。因為帝嚳最喜歡常儀，所以就更喜歡她生的兒子，帝嚳還給摯賜名為“青陽氏”。帝嚳死後，就將帝位傳給了摯。
帝嚳統治天下的時侯，戰事其實也不多。只是有一次，帝嚳帶領次妃常儀和女兒帝女南巡時，他們在雲夢大澤裡遇到了房王作亂。由於沒有防備，帝嚳他們被房王一起擄了去。
當時帝女的身邊帶著一隻有神通的狗，這隻神狗名叫“盤瓠”。這隻神狗長著人的腦袋，狗的身體，它還能聽懂人說的話。
帝嚳在萬般無奈地情況下，他就對常儀和帝女道：“常妃，帝女，如今我們已經輪落到如此地步，看來是凶多吉少了。誰會來挽救我們的生命呢？帝女，如果誰能救我們逃走，我就將你許配給他吧？”
帝女見父王來徵詢自己的意見，她就爽快地道：“既然女兒今生還沒報答父母的養育之恩，那麼，我就用自己的婚姻來換回父母的平安吧。不過，這裡人生地不熟的，誰能來這兒解救我們呢？”
忽然，就見那隻盤瓠答道：“大王，就讓我來解救你們吧，不過你要兌現你的承諾啊！”
帝嚳見神狗說這話了，他看看帝女就無語了，他不甘心將自己的女兒許配給一隻神狗。雖然這隻神狗看上去並不令人討厭，可是，他畢竟是一隻狗啊。
帝女見父王為難，她就笑道：“父王，這有什麼？盤瓠雖然是隻神狗，但是，女兒也已與他相處多年了。既然他有能力救我們出去，我就不能食言，而是要將終身託付給他了，對此我無怨無悔。”
常儀見女兒答應嫁給神狗，她有些不捨，便道：“兒啊，你不能為了搭救我們而賠上了自己的終身幸福，為母怎能這般自私呢？”
帝女道：“父母的心情女兒都懂，不過，天也快亮了，我們再不想辦法，說不定明天就”
最後，帝嚳經過再三思量，他們只能同意了盤瓠的請求。此時，夜已很深了。盤瓠就偷偷跑到敵營，去咬死了正在熟睡的房王，因此平息了禍亂。
此後，帝嚳便把帝女和幾個宮女一起許配了盤瓠。後來，盤瓠和帝女他們共生了十二個兒女。奇怪的是，他們的兒子都是長著人面狗身，他們比較像盤瓠。他們的女兒卻長得像母親一般漂亮，她們卻與正常人無異。
帝嚳在位共七十年，在他的努力下，天下得以大治，人民得以安居樂業。帝嚳一生共活了一百零五歲(一說九十二歲，他死後又安葬在商丘睢陽的高辛。