如千煉指，一指點出，力量不斷的旋轉壓縮，最終凝聚為一道，擁有無以倫比的穿透力，能洞穿一切堅硬。
如千煉腿，一腿轟出，便如巨錘千錘百煉似的擊打鑄鐵，百鍊成鋼，粉碎一切。
而最後的千煉風暴則是四招的融合，是真正的精髓，是絕招，其威力更加恐怖。
參悟之下，陳宗不由的震撼不已。
看似簡單，實則驚人，返璞歸真，大道若簡。
每一招每一式，都給陳宗帶來極致的領悟，靈光忽閃，卻一時間難以抓住，陳宗便知道，若自己當真吃透這千煉靈武，或許，便能夠讓自己的劍道更進一步。
現在，便先修煉這五招吧。
參悟奧義，而後一拳轟出，轟的一聲，虛空震盪，威勢驚人，但陳宗卻皺起眉頭，毫不滿意，因為這一拳，並不是真正的千煉拳，還不夠。
“力量太過分散。”
“千煉拳的奧義，在意力量，不，應該說千煉靈武的奧義，就在於力量的控制，不同的控制。”
“千煉拳的力量，就是將一重重的力量擠壓成一團，一次性的釋放出去，造成可怕的攻擊。”
“唯有將力量壓縮一千次成為一團再轟出去，千煉拳才算是大成。”
明悟這一點後，陳宗便找對了方向，修煉起來更加容易，但是一瞬間，將力量壓縮一千次難度卻很大。
十次！
二十次！
三十次！
陳宗不斷的努力，每一拳轟出去的威勢更加強橫更加驚人。
一百次！
轟的一聲，混蒙空間彷彿要被擊破似的，但這其實只是錯覺，這混蒙空間，可是無比的強，就算是陳宗的力量再強大一百倍，也無法將之擊破。
只是陳宗發現，壓縮到一百次，就是目前的極限了，再繼續壓縮，難度太大太大。
暫時放棄，轉而修煉千煉掌。
千煉掌不同，不是力量的壓縮，而是力量的疊加衝擊，一重緊接著一重，重重相連，彼此銜接，蘊含一種獨特的規律，不會被打斷，要做到這一點，難度也同樣很大。
轟轟轟！
隨著陳宗一掌拍出，掌影如潮水般的轟擊而出，捲起驚人的呼嘯之聲。
同樣，修煉到一百次疊加的程度，就難以進行下去。
轉而修煉千煉指。
千煉指的力量是旋轉，再旋轉當中自然的壓縮為一縷。
旋轉一次！
旋轉兩次！
旋轉三次！
不斷的旋轉，不管是旋轉多少次，時間都在一息之內。
換言之，大成的千煉指，必須在一息之中旋轉一千次才行。
然而，陳宗依然修煉到旋轉一百次的程度就難以繼續修煉下去，沒辦法，只能轉而修煉起千煉腿來。
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