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另一方面又要穩定住自己的下盤，不讓自己摔倒，這其實對於自身魂力的運用毋庸置疑是非常有好處的，所以龍兵此時此刻已經感覺到自己的修為出現了大幅度的提升，
雖然回來已經累得都要趴下來了，不過心情還是很激動的，那伽羅這個方法的確是相當的可以。
“小子，之前你是不是弄到了不少的好東西，把那些丹藥還有草藥拿出!”
那伽羅這個時候身子飄了出來，龍兵心中好奇，不過也沒多想，將那些草藥已經丹藥都拿了出來，這些都是他從徐明和吳智哪裡順手牽羊弄來的，可以說好東西還是真的不少的。
當這些東西被拿出來以後，那伽羅伸出一根甚至，一道魂力形成一絲線條將其中幾樣東西給吸附了過去。
“雖然品階查了一點，但是也是夠用了！”
“師傅，你這是拿來幹啥子的呢？”
龍兵好奇的說道。
“幫你煉制一顆固元丹，修行者其實是用金錢砸出來的，這句話一點都不會誇張，一個皇者高手，其實除了自身努力，那麼他所耗費的資源至少需要上萬百姓的賦稅支援，所以宗門都是帝國相關的，一個宗門想要發展，那麼離不開帝國龐大的資金支出。
不過俢魂宗這似乎有點貧寒，那些丹藥我看了一下，真的有點看不上眼，所以為師親自幫你提煉一顆固元丹，萬丈高樓平地起，其實對於修行者來說，一開始的基礎階段才是最重要的嗎，很多人卻是捨本求末，一開始一味求快，基礎沒打好，到後面卻發現後悔都來不及了，所以你也別急，一天能進階兩階，這已經是足夠傲視群雄了！”
提醒了一句以後，變進入到了熔煉當中開始幫著龍兵煉制丹藥了，龍兵心中也是一陣感動，他沒想到自己這個便宜師傅竟然會真的給力。
自己師傅進去以後龍兵也沒有偷懶，所以緩緩的坐下來，然後坐下來以後，龍兵開始閉上眼睛打坐修煉，這是一種依靠冥想來吸收天地靈氣的方法，其實龍兵如今本來是不需要透過這種方法來修煉的，畢竟他的噬魂訣非常強。
但是龍兵並不想完全依靠噬魂訣，那伽羅說得隊，噬魂訣就像是雙刃劍，他能夠幫著自己，也能摧毀了自己，那種實力的提升會讓人上癮，一旦上癮以後，也許就無法能夠控制住自己了。
修煉更多是苦修，因為苦修不僅僅是對意志力的提升，也是對精神境界的提升，能夠提升一個人的意志力。
當龍兵進入冥想狀態以後，開始透過最原始的方法冥想然後讓自己體內的力量和空氣之中的稀薄元氣形成一個共鳴，然後吸收空氣之中的天地元氣。
說實話，這真的是感覺非常緩慢，如果要比喻的話，這透過冥想吸收天地元氣是水滴的話，那麼噬魂訣吸收的時候就像是用水勺不斷地灌溉，那差別其實是很大很大的額，不過龍兵其實覺得這樣挺好，至少覺得心裡踏實。
時間一分一秒的過去，最後龍兵是也就直接睡著了，模模糊糊之間，龍兵被那伽羅給叫醒過來。
“小子，快起來了，鍛體期的修煉其實就是說白了就是對人肉體力量的一個極限修煉，很多人都不明白鍛體期的重要性，甚至是想著一步登天，直接進入鍛魂期，其實那是錯的，只有在鍛體期將實力給達到了一個極限值，那麼今後你的戰鬥力同級之中別人根本不是你的對手！”
那伽羅說了一句，龍兵點點頭，覺得他說的很有道理，這鍛體就是鍛煉體魄，只有將自己體魄練到了一個極限值以後，不管是動作還是速度和力道都是別人不能比的，到後期進入鍛魂和鍛魄，其實差距應該就能體現出來。
“把這個喝下，能夠穩固你的修為，也能夠壓制你的修為，我的想法是你不要緊不得太快，能夠壓制盡量先壓制，在你的體格沒有達到極限之前，最好不要進入到鍛魂期！”
那伽羅說完變回到了龍兵脖子上的項鏈當中，龍兵心中也是很驚訝的，如果不是那伽羅更自己說的話，自己鐵定是拼了命往上提升，那樣的話也許將來真的是後悔都來不及了，這也許是絕大部分修行者真正的誤區，總是覺得不斷地提升是最好的，卻錯過了最佳的年紀。
龍兵翻身起床，這個時候是晝夜交替的時候，根據那伽羅說的，因為是晝夜交替，靈氣也是一天中最為精純的，在這種情況下，極限運動，是最能提升自己的實力的，當將固元丹吃下去以後，龍兵頓時能夠感覺到昨日本來有些不穩定的修文瞬間就像是被穩定住了一般，而修為也似乎被一股無形的力量給壓制住。
不過龍兵並不會覺得這是什麼不好的訊息，因為他知道這就像是彈簧，現在壓制的越厲害，到時候反彈就越猛。
快速地開始跑進了後山之中，來到了瀑布下面，再次開始瀑布之下苦修，一連兩個時辰，今天他已經能夠讓自己的身體穩定在這瀑布下面，甚至可以施展處烈風掌擊打瀑布，這一份進步讓他也是興奮的。
達到了兩個多小時以後，龍兵感覺到自己渾身都已經相識被注入幾百斤的鉛塊一般，痠痛無比，那種感覺似乎身體都像是被抽空了一般。
“小子，堅持住，鍛體修煉這個時候是關鍵，其實鍛體修煉修煉一次就要像一次，每一次都要讓自己的身體潛能激發出來，你現在已經快達到了極限值，如果能夠突破這個極限值，那麼身體的強度就升華了！”
就在彭越想要跳出瀑布的時候，那伽羅提醒了一句，龍兵心中也是一陣驚訝，原來是這樣，他原本以為已經差不多了，沒想到那伽羅是要自己挑戰真正的極限，然後突破極限。
咬緊牙關，然後憑藉著意志力讓自己支撐著。