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啪啪啪啪啪，淩厲的巨劍揮舞起一道道劍風颳起陣陣狂風秦伯雙手籠罩著劍意總是以最傾斜的角度斜下瀉下對方的劍風只是還沒等他反應過來眼前的景象突然一百八十度倒轉到天上原來他已經被蘿莉一腳掀到在地上被抓起來。
“哼哼你的身體力量和劍意十分強大鋒銳可以抵擋我的巨劍但是你的身體似乎十分生澀似乎全身的肌肉在各自發力但是這樣不僅力量沖突最終有效的攻擊削弱還會導致全身協調性出現破綻你的問題很嚴重啊看起來是實力增長太快留下的典型後遺症。”蘿莉抽出一根棒棒糖含在嘴裡點評道。
秦伯沉默了會說道：“你是怎麼欺身到我旁邊，為何我一點感覺都沒有？”
“很簡單只要我收攏殺氣在掌控好攻擊尺度讓你以為我還在數米外時走進去你的身體是無法感受到我雖然收攏殺氣是下一個訓練的事但是你的身體肌肉和平衡互相沖突導致我一擊就被勒倒是這次訓練暴露的問題，所以你必須掌握好每一塊肌肉的輸出，從而一方面完美的平衡和最有效的輸出點保證下即使被我近身偷襲也不會被勒倒還能第一時間反擊。”蘿莉難得地停頓一下，最後總結道。
秦伯仔細想了想，確實自己並沒有注意到這一點，只顧著將力量提高，從沒有考慮這一方面的問題，如今被一個小鬼勒倒，才發現這是一個巨大的問題，頓時心悅誠服點點頭，滿臉認真地說：“那麼拜託老師教我如何控制肌肉並且在不沖突的情況形成有效的輸出攻擊。”
“我可愛嗎？”
“可愛。”
“我漂亮嗎？”
“漂亮。”
“我迷人嗎？”
“迷人。”
蘿莉眼睛一亮，頓時滿臉紅暈，有些不好意思地說道：“你這人真有趣，有時間要不要一起吃個晚飯，別看我小，年齡上可足以成為人妻哦。”
秦伯面不改色地說道：“我也很想和老師一起吃飯，只是現在戰場上訓練要緊，如果你能讓我學會如何控制肌肉發力，或許我有時間和您一起吃晚飯。”
“既然如此一言為定哦。”蘿莉頓時滿意地說道：“來那我們開始吧，首先是力量上的調整......”
“老師，我也想和您一起吃飯。”凱金激動地躥出來，滿臉熱情真誠地邀請道。
蘿莉上上下下地打量了他一眼，滿臉不屑地說：“我拒絕我從不跟小白臉一起吃飯。”
小白臉...小白臉...小白臉...蘿莉不屑的聲音在凱金腦海裡回放，頓時凱金默默地蹲在角落裡，至於是什麼表情就沒人知道了。
“你叫秦伯是吧，來，首先將全身力量放鬆，隨著呼吸一緊一鬆，人體有639塊肌肉，嘗試著將注意力放在一個身上，第一個階段就是要感受每一個肌肉的位置，發力特點，牽扯肌群的數量和位置。很好，對，沒錯，很好。你們三個也一起來雖然你們已經完成訓練但一日不出訓練營你們就必須一起上課至於那邊的小白臉不是武者不用管他我現在要全身注意防止秦伯身上不要讓我操心否則抽死你們丫。”
秦伯此時已經將注意力集中在自身身上，對於外界發生的事情完全不知道，此時冷靜下來在他的腦海中浮現著數不清的力量翻騰，這時他才知道自己一直走得路有些偏了，過於追求快速增長的招式，其實越來越多的力量加在身上，反而容易互相沖突，真正能有效攻擊的威力反而沒有增加多少。而自己的力量來源有兩部分，一部分是意境之力，能加深劍招威力，甚至可以外放以能量的形式保護自己。
另一部分是身體的力量，這才是本質，每一塊肌肉每一刻都在緩慢地呼吸著，運動著，散發著熱量和力量，有的肌肉能互相協調加大力量，有的肌肉一旦運動就會互相沖突，反而減少力量，每一塊肌肉的力量和特性都是那麼的不同，生機勃勃，熱烈的鼓動，蘊含著強大的力量，鮮豔的肌肉纖維，活力十足，彷彿每一塊都有著自己的意志和性格，而秦伯要做的，就是接近他們，瞭解他們，接納他們......