董昭當年師從一位西域高人，習得一身過人武功，那高人身負一門耐力奇好的輕功，名曰“夸父逐日”，傳授給了董昭，董昭見張肅堅身體資質上乘，於是決定將夸父逐日輕功傳授給他。
這日，吳黎和董婉姝在旁觀看張肅堅修煉輕功，見其健步如飛，低矮灌木和山石上掠過，如履平地，速度奇快，心中自是非常豔羨，董婉姝問董昭道：“爹爹，你教授肅堅哥那麼快的輕功，那我和黎妹還不會呢！”
董昭莞爾道：“那輕功不太適合你們兩個小丫頭練，看看我這個步法，你們也許會喜歡。”說話間，騰身而起，竄出三丈多遠，只見他速度奇快的前後左右跳躍行進，閃避開所有行進中的障礙物，樹枝、石塊，飛蟲都沒有碰到他的衣服，動作輕盈的就好似花間飛舞的蝴蝶一般，飄逸輕靈。
董婉姝邊看邊歡喜道：“爹爹教我這個，這個好，是什麼輕功？”
董昭幾步躍到她身邊，答道：“這是當年我師父傳給我的輕功，叫穿花蝶舞，旨在用變幻莫測的奇詭步伐迷惑敵人，用以迅速的擊倒對方，同時也可以作為危急時刻逃跑的辦法。”
董婉姝若有所思的點點頭，喊來吳黎，兩人用心的聽取董昭傳授“穿花蝶舞”口訣和心法。
吳黎聰明伶俐，加上不知父親的生死，心中時刻惦念，對武功修習更加用心，因此在穿花蝶舞的習練上進展的要比董婉姝更加快，提升的也更加明顯。
轉眼三年有餘，張肅堅和吳黎兩人在百合谷悉心修煉，武功已略有小成，這三年裡，董昭將自己的銀龍筆法傳授給了張肅堅，同時，又為吳黎打造了一對外型怪異的兵器，叫做彎月刺，前端為矛頭尖刺，手柄處有一個月牙型的護手，刀刃向外，手柄末端另呈尖刺狀，董昭見吳黎耳聰目明，觸覺機敏，因此傳授了一手打暗器的武功給她，董婉姝也出落的非常俊俏，學會了一套打穴的手法，董昭給了她一支金簫做為武器，這金簫是當年李從厚所賜，乃西域進貢之寶物，董昭因功獲賜，此物做工精美、價值連城，董婉姝甚是喜愛，三個少年整日用心親學苦練，用心領悟心法要訣，逐漸有所提升。
張肅堅在練銀龍筆法的同時，還在暗自揣摩陳摶相授的無極玄功和四靈拳的心法，潛心修煉內力，平時有疑難的地方還請教董昭點撥，董昭對陳摶的無極玄功也有過切磋和琢磨，頗有心得，只是由於觸及尚淺，忙於照顧三個孩子，無心專於此功，因此在無極功和四靈拳的造詣上，反而被親學不輟的張肅堅慢慢超越。
吳黎專心於穿花蝶舞的習練，又會無極玄功心法口訣，平時勤修不輟，武功以快速迅猛為特點，一對彎月刺走的都是險招，配合穿花蝶舞的步法，真如採蜜蝴蝶穿花舞，快如閃電把命取，令人眼花繚亂，沒弄明白怎麼回事，就著了她的道。另外，吳黎還精於接打暗器，彎月刺內裝有機括，裡面裝了二十四根綠焰針，這綠焰針有一寸多長，在毒花毒草的汁液裡浸泡，通體綠色，發射後伴有綠色熒光，被擊中後，傷處會有火焰一般灼燒感，因此得名，由於吳黎身手敏捷，體態輕盈，善於發暗器，董婉姝送她個綽號，叫“舞毒蝶”。
董婉姝雖然也學了父親傳授的穿花蝶舞步法，然而由於她身體不夠敏捷，所以沒有吳黎那樣出神入化，她善於打穴，精心研究中醫療傷，化解毒物等技藝，在醫傷解毒方面有很高的造詣，平時三人出現任何小傷，她都可以輕鬆醫治。
一日，董婉姝在自己的花圃內伺弄百合花，發現有幾棵百合花的花頭不見了，於是，就先躲藏起來，守株待兔。
傍晚時分，只見花圃裡竄進一動物，走起路來，一弓一竄的，象黃鼠一般，跑到花叢前，將百合花的花頭從萼部咬斷，叼著跑走了。
董婉姝非常好奇，找來張肅堅和吳黎，把自己看到的情形說了一遍，吳黎瞪著大眼睛，童心大起，興奮道：“咱們三人，配合著把那傢伙抓來。”
張肅堅附和道：“也好，還可以試試咱們的身手是否有所進步。”
翌日傍晚，三人準備妥當，守在門口監視花圃，果然看到一隻黃鼠模樣的動物一弓一弓地跑進花圃，一對小眼睛提溜亂轉，鼻頭嗅來嗅去，又跑到幾棵百合花前，照例將花頭咬斷，叼著逃走。
吳黎見那小動物逃走，第一個衝出屋子，悄無聲息地跟在後面，張肅堅緊隨其後，兩人跟不遠，見那小傢伙鑽進一個石洞中，吳黎佔在那小石洞前，問張肅堅：“肅堅哥哥，那小賊進了這石洞，怎麼辦？”
張肅堅想了想，道：“那隻好把洞挖開了。別無他法。”
正欲動手，董婉姝趕到，制止道：“可使不得，我還想活捉這傢伙呢。”
說著，她拿出一支薰香，繼續道：“用這個試試吧，既然它那麼喜歡百合花，我就用這百合花香的薰香逗引它再出來。”
吳黎將信將疑，好奇問道：“這辦法好用麼？婉姝姊姊？”
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董婉姝調皮一笑道：“管不管用，試試再說。”