“好啊！不過你必須按照我的習慣來。一般我是從五點半開始，跑到六點四十，一共一個小時十分鐘的時間，中途可以休息，但是必須在五分鐘以內！”
姜沫衝蘇語寧揚起一個無比燦爛的笑容。
蘇語寧愣了一下，很明顯，姜沫突然的熱情，讓她有些不適應。
隨即，她又想去，過去姜沫也是這般依賴自己，便放下了戒心，緊接著，她點了頭。
“那我一定會跟上沫沫的腳步的！”
姜沫所在的小區，佔地面積特別大，是b市有名的富人區之一。
從姜沫家中出來，所有的道路，都可以作為跑道，而且不用擔心車輛會經過。
出來之後，姜沫做了幾個熱身運動，扭腰，踢腿，動關節。
反倒是蘇語寧，平時就不怎麼運動，對於姜沫做的那一整套動作，除了覺得陌生，也沒別的想法。
“沫沫，你什麼時候，學的這些？以前都沒見你做過！”蘇語寧一副驚訝的樣子，看著姜沫。
“現在看到不就好了嗎？”姜沫笑了笑。
“也是！”蘇語寧尷尬的笑了笑，“對了，沫沫，你英語說的那麼好，有什麼秘訣嗎？我也很想向沫沫學習了！”
英語知識競賽參賽名額被搶，在蘇語寧心底，始終是個疙瘩。
而且她到現在都想不通，之前連英語二十六個字母都不清楚的姜沫，怎麼就說了一口流利的美式英語。
就連她也……
“向我學習就不用了，你也知道，學習這東西，純靠自己，靠別人沒用！
我之前也覺得英語很難，可看了兩部美劇，發覺英語太簡單了，我隨便一考，就是一百五十分！”
姜沫漫不經心的吹著牛皮，順便還觀望了一下蘇語寧的表情。
蘇語寧聽完之後，氣的差點吐血。
英語很簡單？
隨便一考，就是一百五？
她每天背單詞，背句子，背語法，也只能考個一百二十分，結果她姜沫看幾部美劇就學會了英語？