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清心戒所蘊含作用超出姜離的預料，不但讓姜離思維越來越清晰、理解能力更加透徹，更重要還是讓姜離多出股防護力量，不但可以隱藏精神波動，更加防護住身上氣息、聲音，不過姜離這次所得到的好處，明顯不止是這些：
璀璨的光暈照射下，讓血色果核表面釋放出一絲絲淺淡血色光暈，光芒很淺薄甚至非普通人的肉眼所能看清，不過姜離不但能捕抓到血暈，更加能夠感知到其中蘊含的能量，顯然因為能量太過盈滿所導致的……
姜離終於停止觀察，張口將血色果核含在嘴裡，積蘊在其中能量頓好似開啟道缺口般，血紅色光暈從其中爆發出來，姜離好似含了口燃燒的火炭，臉色剎那間湧漲起來，一條條血管青筋紛紛在臉上鼓脹起來，也辛虧擁有清心戒守護之力，否則別說是搬運氣息了，怕是會被硬生生痛暈過去。
伴隨著一聲低吼，一股股灼熱的氣息頓就體內競走起來，隨即丹田反震之力傳蕩五髒六腑，五髒六腑騰然抖動起來，化勁功推動著一股股炙熱氣息：炙熱感好似在體內灼燒起來般，伴隨著氣息轉動同時，直接在體內蔓延起來，澎湃雄渾氣血源源不斷湧入到姜離體內，刺激塑造著肉身體魄。
姜離脊骨就光滑脊背上若隱若現，伴隨脊骨動蕩同時，氣息頓就體內運轉起來，源源不斷的雄渾氣血運轉至五髒六腑、四肢百骸、皮肉筋骨等等體魄器官之內……原本丹田反震之法，講求的是循序漸進，否則可能耗損精氣、傷及己身，可現今得到血色果核支援下，卻讓姜離免除後顧之憂，可以憑此源源不斷排除體內雜質，疏通內府經絡，讓精氣滲透五髒六腑。
人剛初生之時，身體未受沾染，體內深層經絡完全貫通，這也被人稱為先天，可經過生長呼吸、食物，導致微粒、毒氣、食物……種種物質大都沉澱在五髒六腑，從而讓先天逐步後退後天，現今姜離便是想要疏通髒腑，讓後天之體重返先天之身，而在那時便能氣貫周身，如同林伏龍一樣，將體內氣勁外放。
“咳……吐！”
姜離這般整整淬洗了一個多小時，伴隨著體內越凝越多，一大口布滿密密麻麻微粒的濃痰吐出來，體內氣息頓時貫通很多。
姜離吐出血色果核，只見原本纏繞光暈血色果核，逐漸內斂下去，隨即再也忍不住疲乏，呼嘶呼嘶的喘著粗氣，一口氣整整訓練一個多小時，這對於姜離損耗可謂無法想像的，汗水已經淋淋布滿身軀，如同剛洗了個熱水澡一樣，只是伴隨著源源不斷的精氣補給下，姜離身體很快的恢複過來，體魄生猛好似能和老虎猛獸博弈般。
目中湧動著炙熱的光芒，小心收起血色果核，接著拿出那塊拳頭大小的靈石，以著靈石的體積上看，想要含在嘴裡自然不可能，不過靈石純淨品質高得嚇人，想要吸收起來，根本無需那麼麻煩。
姜離拿出靈石，貼合在自己腦門處，一股奇異共鳴頓透過肉體傳遞到身體深處，好似與傳說中靈魂建立起奇異共鳴，姜離的精神微動下，濃鬱、清新的靈氣便好似順著渾身的毛孔鑽進體內，相比起熾烈、迅猛的血色果核來，靈石內能量則會顯得平和清新許多，可其中效用同樣顯著異常，伴隨著靈氣融入經絡，隨即就體內運轉同時，每當流轉一處時，一股煥發生機頓從體魄內散發出來。
姜離只感覺隱藏在肉體內的靈魂都開始自主呼吸起來，靈氣好似世間最好的營養物質，滲透面板，滲入肌肉，深入骨髓，細胞乃至每個角落，體內細胞蠕動呼吸到達極限，靈氣開始不停的沖刷身軀，給予肉體營養，細胞開始不斷壯大，生命潛能不斷暴增……
神默默兮氣冥冥，蜇龍雖睡睡還醒！
姜離的心靈微動下，腦中靈光再度閃現，隨即只感覺道聲音就腦中詠唱般，直接引領著身體進入到相比起普通的潛息，更加深度、玄秘的深度潛息當中。
姜離以往所處在的狀態，也算是處於潛息狀態，只是在這種狀態下，姜離能擁有自身思維、意識的存在，可現在進入到潛息狀態時，姜離卻好似進入到身體假死的狀態：思維、心髒、血液……全都以著十分緩慢方式進行著，可當處於這種狀況時，姜離體內細胞呼吸卻能處於異常高昂活躍狀態，吸收能量速度將大幅度出現提升。
姜離曾經憑借一顆小小的小塊靈石，將身體從亞健康狀態提高到健康飽滿狀態，而現在這顆拳頭大小如同鑽石般的靈石，能夠將他提升到什麼程度？
姜離對此充滿著好奇。
……
時間流逝，眨眼過去五天，這些天除了和黛芬妮吃飯外，姜離把所有心思全部用在提升淬煉上，原本單調、枯燥的訓練對於姜離來說，卻似是充滿著樂趣：充沛的精力，敏銳的思維，暴增的力量，強勁的經絡，蠻橫的體魄……姜離能感覺到自身實力在這段時間內翻了兩三倍不止，如果不是佩帶著清心戒的話，身上氣息一旦釋放出來，頓會如同頭迅猛狂暴雄獅，達到威懾百獸的恐怖程度。
可伴隨著力量接連的增漲下，姜離體魄竟出乎意料沒有進入六轉，這讓姜離明白過來：原來體魄五轉後，體魄還想要提升的話，竟是這麼困難的一事情！？
不過姜離也知道，六轉乃是體魄至關重要的一步，也可算是個不小的關卡，一旦突破的話，整個肉身體魄便會有非同一般變化，姜離雖然沒有經驗、閱歷，隱隱卻感覺似是有著很多人全都卡在這一步上……好在姜離倒是不著急，看著手中的靈石、血色果核時，姜離擁有著莫名的自信。
而在這些天內，林伏龍始終幫著林克忙活著米國的事情，始終沒有說回國的事情，不過姜離現在也不著急，現今米國對於他來說就像個大寶庫一樣，既然來到這裡，沒有得到足夠‘寶物’後，他是絕對不會回去的。
不知不覺間，又到了晚飯的時間，看著老漢斯那雙滿是警惕懷疑的目光，姜離不由的揮著叉子抗議道：“老漢斯，你不覺得我們兩個朋友在這裡聊天，你在這很礙眼嗎？”
老漢斯張口應道：“你可以當我不存在，姜先生。”
自從上次姜離當著老漢斯的面黛芬妮後，老漢斯限於姜離是黛芬妮的朋友沒有動手，不過此後黛芬妮無論走到哪裡，他都緊跟背後，不給兩人獨處時間，防止姜離做出什麼過分舉動，不過，更主要原因還是黛芬妮太不爭氣，面對著姜離的‘’時，不但沒有半點阻攔的意思，反而一副享受、欣喜的模樣，讓著老漢斯感到十分頭疼。