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第五十五章 “自殺” (第3/3頁)

科比站在球館門口默默地看了一會,皺著眉頭搖了搖頭,這個有點眼熟的亞洲男孩做這個“自殺”訓練的時候,感覺速度不夠快,加速衝刺也感覺用不上全力。不過沒關係,看在一起凌晨四點起來的份上,等下自己給他好好做個帶頭作用吧。

終於做完了6組“自殺”訓練,還有四組了,顏志高大口的喘著粗氣,一屁股坐在了球館的地上,滿臉的汗水已經飛快的流下浸溼了球衣,疲勞的他完全沒有注意到科比的到來。

“嘿,小傢伙,剛跑完自殺訓練可別立刻就坐下來,你需要站著休息。你這樣坐著大腦會因供血不足缺氧而出現頭暈、噁心、嘔吐等症狀的”科比忍不住提醒道。

聲音有點耳熟,疲勞無比的顏志高抬起頭朝聲音傳來的方向看去

果然是他.....

其實作為曾經專業的跳高運動員,顏志高怎麼可能不等這些道理呢?只是他實在是太疲勞了,這才沒控制住坐了下來。

見到偶像,顏志高立刻就爬了起來,走到科比的面前“你好,我叫顏志高。”

“你是!!那個要和我單挑的亞洲小夥子。”科比怕了下手,立刻就認出了眼前的這個令他印象深刻少年,之前離得遠沒看清,現在一靠近就認出來了。

“是的,就是我要和你單挑。”顏志高一臉嚴肅的看著科比。

和科比單挑,他是認真的。

眼前這個眼神無比堅定,口口聲聲要和自己單挑的少年突然讓科比彷彿看到了曾經的自己,曾經的自己也是這樣,每當遇到比自己強的對手,自己就想要單挑擊敗他。

“可以,我接受你的挑戰,我會很認真的和你比賽。”每次參加各種籃球活動,每次都有人提出想要和自己單挑,自己都輕輕鬆鬆打贏了,甚至根本沒有認真打,但是看著眼前的亞洲少年,科比不知怎麼罕見接受了顏志高的挑戰,並且表示會認真和他打。

“對了,你的“自殺”式折返跑進行了幾個來回了?我看你已經累的不行了啊。”科比忍不住問道。

“額,才12個來回,這是我第一次這麼練,確實感覺有些吃力”顏志高如實答道。

“恩,這麼看你的耐力確實需要再加強,要知道,強度越大的比賽,對耐力的要求就越高,如果你以後想打職業的話,這明顯是不夠的,而且這個訓練不光是練耐力的,更主要的是練爆發力和敏捷,我給你做個示範。”

說完,科比稍微拉伸了一下,做了幾組簡單的準備活動,直接來到了底線。

“你拿手機記個時間”科比對著顏志高喊道。

等顏志高準備好,科比立刻衝了出去,手觸線,折返,加速,折返,加速。1個來回做完,顏志高下意識的去看了下手機,21秒多一點....好恐怖的速度,但是科比沒有停,一連跑了四個來回。

“怎麼樣,多少時間”科比喘著氣,看向顏志高道。

顏志高低頭看了看手機“一共48秒...”

尼瑪,四組折返跑居然只花了不到50秒!!這還是已經過了巔峰期的科比!!

“我的最快記錄是43秒62,果然年紀上來了。”科比自我吐槽道:

我去,顏志高恨不得去拿頭砸牆了,不過他心中也定下了個目標,超過科比的44秒。

“繼續吧,我看你還沒跑完呢吧,我們一起吧”科比頭一次在這麼早居然遇到和自己一起訓練的,對顏志高也滿有好感的,畢竟他最喜歡的就是和他一樣,刻苦訓練的人。

於是,依舊漆黑的校園裡,只有一個諾大的籃球館亮著燈光,兩道長長的身影在籃球場上做著最基本的體能訓練,俯臥撐的等等...

直到後來espn記者採訪,顏志高才透露出這段往事,並說這是他這輩子訓練籃球最幸福的時刻。

......

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