第三步，把身體當做法器，不斷用土元素強化，這時身體越來越重，越來越堅硬，不斷強化，直到極限。修士能初步利用大地的力量。這是元土之身！
第四步，喚醒大地的意識，吸收更精華的土元素，將身體改造成更高階的土之體，當身體分泌先天金屬時，說明身體中有了不少先天之土，此時修士已經可以化高山為平地，化深淵為絕頂。這是靈土之身！
第五步，將全身換成先天之土後，能和大地合一，隨意調動大地的力量，這時修士已經不死，是為大地之身！但是並非絕對的不朽。
第六步，超越不死，全身先天之土返祖，煉化為原土，此時修煉者就是原土，能隨時和世界合一，真正不死不朽，與天地同在！此為大地不朽體！
理論上，土生金，金生水，五行相生，擁有原土，慢慢會擁有原金，原水，原木，原火，可創造世界。
而那根金棒，是原來蒼冥大地的武器，土生金，這把武器就是蒼冥大地身體分泌出來的金屬煉制而成，當年蒼冥大地練到了第五步，這根金棍上有三千多斤的先天金屬，和二十萬斤的後天金屬，可惜經過千萬年後的現在，後天金屬早已腐朽，先天金屬威力也大不如前。
此時這根金棍重四千五百斤，鍛造的手法也極為普通，竟是已凡間方式鍛打，周城猜想千萬年前人族的修煉方式該是連現在的一些妖怪都不如，那時他們血脈純粹，所以和妖怪一樣，依靠血脈的力量修煉強大。
這根金棍名叫山河烏哨寶棍，已經被蒼冥大帝最後一縷意識轉讓給了周城，現在周城是它的主人，周城能感覺到烏哨棍的喜悅，那種虛弱的喜悅，千萬年沉寂，終於有了出頭之日。
以後這根烏哨棍就靠自己分泌的金屬來增加威力和重量了，畢竟這樣做誕生的可是先天靈器。有生命的先天靈器，遠超修士依靠符籙製造的偽靈器，後天靈器，那種靈器的靈是程式靈，並非真的生命，除非有特殊機遇，程式靈才會變成生命靈。
原土進入周城的身體根據蒼冥大地的最後一縷意識來到周城的心髒，原來蒼冥大帝的能量核心就在心髒，周城將能量移到了中丹田，即顫中xue，在兩連線中間。
這樣人家攻擊自己心髒的時候就不會歪打正著的打到源土核心，相反，在他以為擊中自己要害的時候，反而是他離死最近的時候，周城想到蒼冥大帝說自己身具地氣，看來我果然不是泛泛之輩啊，而是擁有極其特殊體質的人！蒼冥大帝應該不會錯，周城暗暗高興！
將意念附著在源土之上，因為有了將意識和體內真氣合一，誕生金丹的經歷，所以很順利的，就完成了意念和源土合一的過程，只用了九個時辰。
此時源土已經變成了周城另一個金丹，變成了真正的能量核心。
周城開始修煉第二步，感受大地中的土元氣，吸收之，這個過程對於修煉了幾十年的周城也很容易，源土是土之源，土元氣被夾著源土氣息的周城的意識掃到，就想見了媽媽一樣，紛紛朝源土核心湧。
源土核心至高無上，這些大地表面的土元氣卻是最低等的土元氣，土元氣像是泳池中的水，小小的源土核心像是排水口一樣，排水口開啟，泳池中的水打著旋渦往排水孔裡面進。源土核心吸納元氣的速度是金丹的幾百倍。
吸納了一個時辰，周城感覺這方圓數裡的土元氣都被自己吸收了過來，要是還想吸收土元氣，就要換地方了。周城這才知道以後修煉要注意，否則別人很容易就發現自己修煉過的地方沒有土元氣，肯定聯想到自己身上有什麼法寶啊或者修煉旁門功法，關鍵是自己沒有這種吸收土元氣的法器法寶，不好解釋。
周城停下吸收土元氣，知道該是改造身體的時候，當年蒼冥大地是全身一起改造，改造的過程也傳輸給了周城，周城只需按照他的經驗就行。
源土不同於金丹，它吸收來的元素全是土元素，沒有一點雜質，純粹的土元素是沒有攻擊力的，不像是金元素鋒利和火元素侵略，也不像是木元素活潑，土元素是惰性的，不具傷害的。
大地滋生萬物，以厚德載物，土元氣接收到來自源土的命令後，就和細胞結合在一起，以它特有的屬性承載細胞，滋養細胞，慢慢同化細胞。
而周城需要做的就是不斷吸收土元素，透過源土命令土元素和身體結合，直到身體從肉人變成土人，就完成第二步了。
變成土人後，只要能量核心中有能量，就能修複自己。