所以，她變得很興奮，跨入一個全新天地，一切都很新奇，每一天都很期待。
姚清雪一下子愣愣地看著這從小就不對頭的兄妹兩，現在突然變得這麼相親相愛了？還一起去跑步鍛鍊？不回來吃飯了？
他們什麼時候關係這麼好了？
“媽，那我們出門了。”
姜真武說了一聲，對姜楠揮揮手，轉身走了出去。
姜楠立刻跟著一起。
姚清雪這才清醒過來，急忙喊道：“那你們路上注意一點，晚上想吃什麼給我打電話，我給你們買菜。”
姜楠頭也不回地說道：“不用了，媽，我們走了。”
兄妹兩已經走下樓梯了。
姚清雪從門口探出腦袋，看兄妹兩如此和諧的一起，還有些不敢相信。
“他們這是要幹什麼？在外面不會打起來吧？”
姜晉華也被驚醒了，走出來站在姚清雪身邊有些擔憂地問道。
他還是不敢相信，從小就開始冷戰，已經持續十幾年的兄妹兩，突然就變得相信相愛了。
這簡直是違背了他們多年來已經固定的慣性思維。
不過，夫妻兩卻是樂於看到這樣的發展。
兒女之間相親相愛，父母也能省下很多事情。
“好了，別看了，他們好不容易放假了，過段時間就又要去上大穴參加軍訓，讓他們好好放鬆一下，咱們別管了。”
姚清雪將老公拉回來。
可姜晉華無語地說道：“可他們不是去休息的呀，休息難道不應該是現在躺在床上睡大覺嗎？”
“反正我們別管就可以了。”
姚清雪堅持地說道。
“好好好，你說了算。”
姜晉華也放鬆下來。
而姜真武和姜楠兄妹兩走下樓，就朝著紅泉山的方向走去。
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從走第一步開始，姜真武就開始教她獨特的呼吸方式，以及步伐行走習慣。
這是天猿變和神鶴變之中的秘法，這兩門內家秘法沒有太大的戰鬥能力，也不屬於對資質要求很高的內家秘法，主要是為了鍛鍊修煉者的身體協調能力和速度，以及固本培元。
因為，猿和人是最接近的兩種動物，以猿為目標，也是最適合人類修煉的內家秘法。
所以，諸多內家拳法之中，都有模仿猿猴的修煉方式，如猴拳，大聖樁等等。
“步子稍微小一點，不要邁出太大，就和出拳一樣，不要一拳出老，用力不可一次而盡……呼吸也是如此，要流留有餘地，你這一步配合的呼吸方式應該是這樣……”
“腰身要這樣，手要放在這樣的位置，對，就是這樣，要把這些動作和配合的呼吸，都儘可能地變成你的本能……”