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第110章 第 110 章 教習
況野帶著引鶴來走到綠茵場的一個角落, 將那框球往旁邊一放,看著頭頂上有些刺目的太陽,眯眯眼轉頭, “太陽有點辣, 你要不要塗防曬?我過去找他們要一些。”
“不用,這個太陽還行,又不是六七月那頭的太陽。”
“會不會把你白嫩的臉蛋曬黑啊?”引鶴來看著和自己有點偏黑的麥色肌膚對比明顯的那身白皮, 暗戳戳想曬黑了就可惜了。
“我曬黑了, 你就不喜歡了?”引鶴來頭也不抬,冷淡問一句, 看著全智成師兄走到對面朝他們招手。
“哪會?你什麼樣我都喜歡。”察覺到自己的話有點歧義, 況野立馬狗腿表達忠心。
“那不就得了。我們先開始吧,師兄在對面站好了。”
“你先看一遍我是怎麼將球傳出去的, 等會我再教你。”說完況野就在他旁邊演示起來。
他站在引鶴來面前, 身體微微下蹲,雙腳分開與肩同寬,穩穩地站在草地上, 手腕翻轉之間, 橄欖球隨著他的動作從手中飛奔而出,像一顆離鏜的子彈,在空中劃出一道圓弧。
引鶴來目不轉睛地看著況野的動作,心中暗暗驚嘆。他從未想過, 一個簡單的傳球動作, 竟然可以做得如此流暢和優雅。況野的動作看起來毫不費力, 但引鶴來知道,這背後一定經過了無數次的練習。
他前幾次都是站在看臺上,遠遠看著場上的況野在比賽, 雖然那時候也很暴力很有力量感,但是和站在身邊看著他發球,看著球飛遠的感覺還是不一樣的。
很震撼,他竟然可以這樣不費吹灰之力就將球傳給那頭的師兄。
“你好厲害啊!”
況野一回頭就看到引鶴來兩眼發光,一臉崇拜地誇獎他,有點不好意思,撓撓頭回一句,“我教你,以後你也可以做到的。”
“剛剛我的動作都看到了嗎?關鍵是要用腕力,而不是用手臂的力量。”況野走到引鶴來身邊,耐心地解釋道,“手臂的力量太大,球會飛得不夠穩定。而腕力可以更好地控制球的方向和力度。”
引鶴來點了點頭,雖然他聽懂了況野的話,但心裡還是有些沒底。他接過況野遞過來的橄欖球,深吸一口氣,試圖模仿況野的動作。他學著況野的樣子,身體微微下蹲,雙手緊緊握住橄欖球,然後用力將球向前拋去。
然而,橄欖球並沒有像況野那樣飛出一道優美的弧線,而是歪歪扭扭地飛了出去,最後落在了不遠處的草地上。引鶴來有些尷尬地笑了笑,說道:“看來我還是不行啊。”
況野將手搭在他的肩胛附件,低頭詢問,“第一次嘛,有沒有覺得手很沉,有點甩不出去的感覺,肩胛附近是不是沉得有點堅硬?”
引鶴來聽著他的話,肩膀順時針轉動,細細回想了一下,聲音有些激動,“好像確實是這樣沒錯誒!”
“這樣就對了,你剛剛的姿勢不對,如果一直這樣練的話,不僅肩膀痛,還會拉傷的。”
況野輕輕拍了兩下引鶴來的後背,從身後的球框拿起一顆球,走在引鶴來前面,“你看,兩腿分開與肩同寬,這樣你才能真正用到臀部的力量,轉胯。”
引鶴來的目光隨著他的講解從肩膀移到腳下,然後又挪回髖骨附近,看著他又投出一記像吃了德芙一樣絲滑的球路。
況野又拿起一顆球,給他講解持球的動作,“你看我的動作,中指卡在求條紋的底部,食指靠近球的完況野還轉了一下手腕,示意引鶴來看看他手指停留的位置。
看清楚手指的位置,引鶴來瞭然點頭,“嗯,大概瞭解了,讓我試試看……”
像個拙劣的模仿者,邯鄲學步鸚鵡學舌,動作對上了,也轉胯了,但是傳出去的球,球路不絲滑,歪七扭八的。
“沒事的,慢慢來,我教你手腕怎麼甩動,怎樣才有爆發力。”況野細聲安慰引鶴來,給他捏了捏手臂上的肉,肌肉軟趴趴的,多投幾球,可能今晚上他的肌肉就會痠痛了。
他們透過一個一個球,慢慢矯正他的姿勢,投完,兩個角落的人互換方向。
玩了很長一會,還是教練跑過來說,再休息一個鐘就要開場了,示意況野早點回來休息,不要浪費體力。