“很難嗎？”
楚炎注意到寧馨的神色，不太理解她的反應。
寧馨一本正經，開口解釋：“我當年花了一個月，才初步掌握，就這還是我寧家的最快紀錄。”
別看她剛才講解時，好像十分輕鬆。
但聽起來容易，做起來難。
一些資質平庸的人，甚至需要進行一些專門訓練，花上一兩年，才有可能辦到。
絕大部分寧家子弟平均花了三五個月。
可讓她大為受傷的是楚炎那滿臉質疑，好像她在開玩笑似的。
“你以為我在和你開玩笑？”寧馨眼角抽動。
“哦……看樣子不是，但我沒感覺到難度，調整呼吸頻率，配合御力湧動的節奏，儘可能控制血液流速，三者達到一種特定默契後。
“呼吸法就算初顯成效了。”
楚炎說著自己的理解。
實際上他已經反應過來，知道麒麟秘藥發揮了關鍵作用。
寧馨深深看他，“以我之前的判斷，你固然聰明，但還沒到天才的層次，這些天，你身上到底發生了什麼事情？”
“可能是你錯估我了吧。”
寧馨冷笑翻了個白眼，“呵呵……”
她也知道楚炎不會說出實情。
隨即她話鋒一轉，繼續講解呼吸法更深層次的內容，“寧家呼吸法，有三個階段，第一階段，靜立不動，靜若枯木。
“第二階段，動如鬼魅，無聲無息。
“第三階段，渾然天成，舉止泰然。
“你現在已經完成了第一階段，會使得你整個人氣息、聲響大幅度收斂。
“第二階段嘛……需要你全力以赴，縱使再劇烈的運動，也能保持呼吸法的頻率，舉重若輕，對體能消耗有一定程度的降低。
“第三階段，時刻保持呼吸法，將這股特殊的呼吸成為習慣，舉手投足間，你會流露泰然氣勢，使得整個人保持極好的精氣神狀態。”
楚炎若有所思，點點頭，“您所說的二三階段，我也有大體類似的推演。
“寧家的呼吸法當真獨特。極為罕見的一種不是御法，卻能夠發揮少許御力作用的法門。”
在今天之前，他從沒想過會有存在這種法門。
“整個青龍帝國，只有十餘種呼吸法，比御法還要稀有，效果大同小異，訓練方式各有不同。
“我寧家的這一種呼吸法，名為泰然吐納術。”寧馨流露些許自豪，“我寧家先祖坐禪觀瀑布，無意間領悟創造出來的。
“經過兩百年的發展演化，眾多先輩經驗積攢，總結出了一套最為快速的訓練方式。