看她不整死他們，想想俯臥撐十個，唉！“知道了，南宮導師！”只要能使用靈力就行，不過，看南宮導師陰笑的表情，怎麼感覺後脊背一陣一陣的發涼啊！
“好，我現在開始喊口號了，一、二、三……！”剛開始第一天做俯臥撐，南宮羽覺得還是按照正常順序來，等到後面他們習慣了，她再來收拾他們好了。
讓他們做了一個時辰的俯臥撐之後，又讓他們圍著整個演武場深蹲跳，跳了半個時辰，剩下半個時辰，讓他們不準使用靈力，和上午一樣，圍著演武場跑步。
白虎學院獨特的下課鈴聲響起，南宮羽讓初級班的學生集合，這一下午鍛煉下來，就連北宮淩都是很疲態，就更別說那些初級班的菜鳥學生了。
“好了，今天就先這樣，然後我會連續七天像今天這樣訓練，你們都應該記住了吧！”七天之後，她的抑靈丹和惜妲師傅的重力環應該就都準備好了吧！
“我們都記住了！”有過上午第一次的教訓，現在的初級班已經好一些了，但還是很懶散，“嗯，解散吧，都回去好好休息，以後我們會繼續加大訓練難度的。”
所有人渾身一顫，逃也似的離開了演武場，南宮羽摸了摸鼻尖，啞然失笑，不就是加大訓練的量嘛，用得著跑這麼快麼！
南宮羽暢通無阻的離開演武場，孫濤和他的一眾狗腿子也沒來找南宮羽的麻煩，但是北宮淩三人卻已經等在導師宿舍去，想聽聽南宮羽的解釋。
“你們仨怎麼了，怎麼都堵在門口，進去說吧！”月裳開啟院門，南宮羽率先進去，北宮淩三人緊隨其後。
月翎提著茶水，放到石桌上，便和月裳站在一旁，南宮羽坐到石桌旁，給自己倒了杯茶水，一咕嚕的全給喝了，喊了一下午的口號，嘴巴裡早就開始冒煙了。
“好了，說吧，找我幹什麼來了。”南宮羽給他們一人倒了杯茶水，靜靜地等著他們的下文。
“你是導師為什麼不告訴我們，我們還是不是朋友了。”公孫心漪看著南宮羽，故作不滿的說到。
“就是就是！”公孫心雅也附和著說到，北宮淩雖然沒有說些什麼，但是眼裡的神色已經足夠說明瞭。
“我這不是想要給你們一個驚喜嘛，怎麼樣，今天還行吧！”小羽啊，你可長點心吧，你這不是驚喜，而是驚嚇啊！
當然，這段話他們只敢在心裡腹誹，絕對不敢當著南宮羽的面給說出來的。
“行了，就是想要問你，今天這些稀奇古怪的訓練方式，你是從哪裡學來的，動作看著很簡單，但是這磨人的程度不比實戰差啊！”公孫心雅看著南宮羽問到。
“這些方法自然是本小姐自己這個聰明的腦袋瓜子想出來的了，以為本小姐像你們倆這麼笨啊！”南宮羽忍住心裡的心虛，淡定的回答到。
“喂！小羽，說歸說，不帶你這樣人身攻擊的，咱們還能不能好好的聊天了。”公孫心漪不雅的對南宮羽翻著白眼，“說你胖，你還真就喘上了。”
“切，你們還是趕緊回宿舍洗洗吧，渾身臭死了！”南宮羽誇張的捏著鼻子說到。