至於益壽丹，不光修士可用，而且對於凡人有用，有使增加凡人五十年壽命的神奇功效，而且明顯恢複壯年的體質，逆轉衰老，值得他進行研究。
拓脈丹的主藥已經有了，就是寧拂塵上次採摘的朱果，只需大沖經草，引靈草，百年紫丹參，即可煉制了。
拓脈丹所需的這些都是極其平常的藥草，寧拂塵在藥園中轉了幾圈後，很快採集齊了。但是益壽丹的藥草還有幾種沒有找到。
何婉芸已經停止了修煉，寧拂塵一眼看出她已經是練氣一層中期修為。
看著容光煥發，精神抖擻的何婉芸，寧拂塵感嘆不已，仙靈根修煉就是不一樣，不光進境迅速，而且比較穩固。
進入練氣期後，何婉芸的感覺到了神識的存在，至少晚上在洞裡睡覺的時候，不會再害怕沒有燈光了。
“我們開始煉丹，你坐好，放鬆，讓我的神識進入你的識海，我把靈草的知識和煉丹的方法傳給你，還有畫符籙，製作簡單法器，另外一些簡單的五行法術都傳給你，你自己慢慢參悟，你的靈根很好，應該不難，傳輸完以後，我要出去一趟，晚上會回來。”
何婉芸依言坐好，感覺腦海中多了一個人，突然，一陣眩暈，龐大的資訊量沖擊了她的識海，何婉芸差點暈了過去。
寧拂塵看著何婉芸緊閉著雙眼，還在仔細參悟這些資訊，便一個人開始準備丹爐。
說到煉丹寧拂塵也是第二次，不過他總算成功的煉出了丹藥，多少有些經驗。
何婉芸睜開眼睛，一邊回味著煉丹篇中關於煉丹方面的內容，一邊一眨不眨的盯著寧拂塵的一舉一動。
“你現在還沒有真火，不能煉丹，你先看著，每一個步驟和煉丹篇中的描敘，待到練氣三層以後，你自己就可以單獨煉丹了，到時候，我還可以用你練得丹藥，那該多好呀。”
寧拂塵一邊說這，一邊用真火溫爐，然後從玉盒中取出一枚朱果，放入丹爐之中，神識緊張的盯著爐裡面的情況。
朱果融化，藥液析出，雜質浮出液麵，寧拂塵用靈力清除雜質，隨後依次加入其他幾味靈藥。
藥液成功融合，寧拂塵立即打出丹訣，混合後的藥液被分成十二等分。
凝！
一陣藥香飄出，居然成功了。
寧拂塵看著十二顆晶瑩剔透的丹藥，心中激動不已。
一品靈丹！