古代練氣士也是修士，他們也進行修煉，但他們的修煉方式卻與現代有著根本的區別。
孟長青瞭解到，原來人家一切的修煉方式都是反著來的，或者哪一個才是正途，現在還真不好說，究竟是現在的修煉方式正確，還是古代的練氣士方式正確？
凡人修煉，從一開始的扣命宮開始，是將氣海變成一片混沌，只有長出生命之樹之後，混沌世界才會圍繞著生命之樹不斷容納靈氣，而這些靈氣需要經過功法透過經脈來提煉的。
然後氣海的混沌初開，靈氣旋轉圍繞，最後聚而成丹，這個過程是錘煉氣海到搭靈臺，凝聚元丹，成為丹境修士，其嗎孟長青走過的修煉之途就是如此。
而後的接下去，孟長青也知道該怎麼去做，提升元丹過雪山入識海，與神識結合成元神，這就完成了聚神階段，隨後元神凝聚與肉身結合，直到完全融合，達到問鼎，當然最後化實為虛成為虛境之修，那是自己將要要走的路。
但現在孟長青卻氣海崩塌萎縮，整個氣海空間縮小到了很小的一塊空間，甚至已經擠壓生命之樹，這就是一個變數，氣海在修士虛境之前修士修煉中有著非常巨大的作用，沒有氣海就無法儲存靈氣。
只要聚神成功之後，靈氣才能透過經脈儲存在元丹乃至神魂當中，換一個說法就是，凝聚在元神和肉體當中，最後你龐大的修為會存在與你的意識當中，但肉身氣海仍然是修士透過功法修煉納入靈氣的一個根本。
沒有氣海，在虛境之前將無法修煉。
而古代練氣士修煉的方式確實不同，他們修煉的第一步並非是扣命宮，而是造靈泉，透過在氣海當中挖一個泉眼，將靈氣灌注其中形成水潭，最後發展成水池， 最後透過透過水池拓展氣海，修士越強大，氣海越廣闊，最後能夠形成汪洋。
最後讓靈泉化作汪洋就必須先將其練成噴泉，汪洋大海就是練氣士的修為體現，然後在泉邊栽種道種長成大樹，這是一顆通天神木，神木越粗大越高越好，直到這棵大樹倒下的時候形成的神橋，讓你能夠到達大道的彼岸。
古代練氣士所修煉的一切都是為了到達彼岸，穿過汪洋，就是超越自己，這一切的根本就是身體，所以之前的修煉都是為了鍛造身體經脈，順序是先經脈後氣海。
氣海在練氣士的眼中，並非是一個混沌的空間，而是一片靈海，是修為的載體，你的“道”有多大多深，你的靈海就有多寬廣，將來抵達的彼岸也會更神奇。
當然這個過程將是十分的漫長，現在的修士會將枯燥漫長的修煉分成兩個部分，一部分在氣海中凝聚元丹，一分部分則是將元丹提升到識海，但歸根到底還是放在整具身體上，最後化元歸虛，提升到另一個層次。
孟長青遭遇一系列的變化，魔化的過程也摧毀了他修煉的根基，但是從一開始，孟長青其實就與其他修士不同，他經過了洗精伐髓，精煉過肉身，神奇的強韌遠超常人。
再就是別人沒有靈泉，他有靈泉，且一開始就能夠流出泂泂的泉水，生命之樹得到滋養後使得他的生命力極為旺盛。
別人是先氣海再經脈，先將氣海填滿凝聚元丹後，爬雪山通識海，這個過程則是修煉經脈，使得屍體經脈也能夠儲存大量的靈氣，而孟長青似乎已開始就能夠在經脈中儲存靈氣，並且現在他有海量的靈氣也正在經脈中。
因為氣海坍塌萎縮了，他吞噬別人元丹獲得的大量靈氣根本無法在氣海存在，不得已全都被擠入到了全身上下所有的經脈當中去了。
因為體內的靈氣未失，他的實際修為並為失去，這次才是根本的原因。
如今看到了古代練氣士的真正修煉方式之後，孟長青頓時重新燃起了希望，吸引他的不是單純的透過古代練氣士的方法可以恢複氣海，而是練氣士修煉的方式似乎更符合他心中對於大道的期望和追求。
靈泉，彙聚成汪洋，神木將是抵達彼岸的橋梁，這種方式似乎更令他嚮往，而丹境，虛境，再到仙神境的種種修煉，既繁瑣又浪費時間和精力，甚至一個境界被卡住之後，就是數十年上百年的無法寸進，這實在讓人很無語。
大道除了修煉，本應該就是感悟，在孟長青看來，感悟的分量絕對高於修煉，感悟所獲的玄法神通也肯定要與透過靈力釋放的那種玄法神通。
現在自己具有得天獨厚的優勢，既然之前的路被堵死了，那索性不如走另外一條路，這條路似乎更加寬闊，似乎更容易讓自己的心感受到大道的召喚。
孟長青不再遲疑了，選了一個很放鬆的方式，坐下來開始了練氣士方式的修煉，古練氣士修煉並不是太過講究姿勢，甚至也沒有相應的手決和法訣，一切都在內心，透過意念引導，而這正是孟長青的強項，更何況他現在還有強大的神識。
氣海聯通經脈，這一點毋庸置疑，孟長青安靜下來之後，意念神識在自己經脈當中巡視，逐一開始將經脈當中的靈氣匯入氣海中的那眼靈泉。
泉水清澈，泂泂而出，水面升騰著乳白色的霧氣，久視之下會讓人心緒平靜，那泉水幽深，似乎深不見底，靈氣注入之後，沒有絲毫的反應。
孟長青並不氣餒，剛開始這樣的修煉，哪有那麼容易就立刻見到效果的？他繼續按照練氣士的心法繼續匯入靈氣。
時間一點一點的過去了，第五天的時候，孟長青體內幾條主要經脈當中的靈氣已經全都灌注入了靈泉之內，這裡麵包含的靈氣已經十分的恐怖了，就在他繼續將另外一條經脈中的靈氣灌注入靈泉的時候，突然，變化出現了。
原本平靜的靈泉突然開始發出聲響，泂泂而出的泉水噴薄出幾個大的氣泡，氣魄破裂瞬間，突然有大股的泉水猛的噴了出來。
這股泉水噴射的很高，隨後那眼靈泉的泉眼之內一道金光射出，瞬間照耀的生命之樹都披上了一層金色的外衣。
緊跟著金光轉換七彩之色，那光柱直通氣海當中的最深處，猶如溝通了天地的金線，轉而化作了一道神光！