返老還童的第一步很古怪，有點像國術之中的抱丹，將一身真氣濃縮為一點，而後化入全身，經脈丹田之中只留下一絲本源真氣。
第一步是返老還童之中的關鍵，楊振很輕松就做到了。
接下來的步驟相對而言要繁複一些，但第一步成功之後，這些後續程式的完成就只是時間問題了。
歷時三天三夜，楊振成功返老還童。
這是一種非常奇怪的狀態，雖然幾乎修為盡失，身體素質也大幅下滑，但體內的生機卻變得旺盛至極，從外表之筋骨皮，到內部的髒腑血液乃至骨髓，都變得生機勃勃，彷彿真的變年輕了一般。
而且，縱然楊振在一天天恢複，體內的生機卻沒有減退多少，仍然保留下來一大半。
楊振估計，等到他返老還童結束之後，自己由於穿越世界而被黃金羅盤吸取的壽命，將會徹底補回來，甚至還有所增加。
八荒六合唯我獨尊功，果然變態！
如童姥所料，楊振在返老還童之後並不需要飲生血修煉，只需要多吃一些滋陰補血的食物，多用滋陰補血的藥材便足夠了。
即便是返老還童期間真氣增長速度極其變態，楊振仍然能透過藥物和食物來維持體內的氣血平衡。
“好！好！好！”童姥連叫了三聲好，心中大喜過望。
原來，自己的猜測是真的！自己的判斷也是正確的！
童姥生性自負，非常要強，但對於自己的八荒六合唯我獨尊功，童姥卻沒有想象中那麼自信。
二十六歲那年，童姥被李秋水暗算，從此再不能長大，三焦經受傷，自此之後，每當返老還童之時便必須於午時飲生血方能修煉，否則便會全身真氣沸騰，把自己活活燒死。
由於八荒六合唯我獨尊功練的就是三焦經，而且之前也有過恢複如初的經歷，所以童姥以為隨著自己的修為越來越強，三焦經的傷勢會逐漸痊癒，誰知四十年過去了，仍然是老樣子，一點要恢複的跡象也沒有。
童姥一直懷疑是八荒六合唯我獨尊功的缺陷，因為修煉純陽至尊功的前代祖宗沒有一個發生過類似的事情。
而現在，童姥明白了，自己的八荒六合唯我獨尊完全不輸純陽至尊功，自己三焦經的傷勢仍然存在恢複的可能！
想通關竅之後，童姥哈哈大笑，積蓄多年的抑鬱一掃而空。
童姥是個武痴，而且是一個非常要強的武痴，為人強勢而霸道，即便楊振知道童姥是為了他好，仍會對童姥的許多手段、方法在心裡生出抵觸之感。
因此，楊振也明白無崖子的想法。
楊振多次對童姥說，無崖子師叔雖然性格溫和，內心深處卻是個什麼都想要的，您老個性這麼強勢，把師叔關在天山兩年多不讓他走，若非出於感恩之心，早就坐不住了。
童姥卻說，無崖子雖武功高強，耳根子卻軟，太容易相信別人，與其讓他出去上當受騙，還不如在天山上兩人一起逍遙快活的好。
楊振簡直無語，苦笑道，您是逍遙快活了，可無崖子師叔到底是個人，是人就想自由，老是在天山之上待著，早就乏了。
更何況，無崖子師叔是個男人，是男人都有那方面的需求，靈鷲宮雖然美女如雲，可有您在，他有那心也沒那膽啊，會憋壞的。
聽了楊振的話，童姥納悶了：“你說無崖子長時間眼睜睜看著這麼多美女在眼前卻不能碰會憋壞，你呢？你小子正是年富力強之時，需求應該更旺盛才是。”