黃飛鴻手下徒弟有好幾個，還是黑旗軍的武術教練，當然知道紮馬步入門沒這麼容易。
這種一點就通，一通就馬上會用的，更是少之又少。
雖然楊振已經學會了蹲馬步，但黃飛鴻依舊將其中的另一層意思講了出來。
“蹲馬步，不但要身體上蹲出一匹馬，心裡也要蹲出一匹馬。”
“比如咱們走路，你走在大街上，人山人海，人擠人人堆人，你會覺得心頭發悶；但如果這時候你騎在馬背上，就不會有這個感覺。為什麼？因為你的人高了，看得更遠了，你的心也會變得開闊。”
“其實不光是練武，學醫也好，做人也好，都是這樣，心越開闊，你才能走得更遠。”
轉眼之間，時間已經過去了大半年，在黃飛鴻的悉心教導下，楊振進步飛速。
他體質比普通人強了太多，又學過搏殺術，短短半年時間，他就已經將明勁練到巔峰，明剛、明柔兩重勁使用純熟無比，連黃飛鴻都不敢說能在這兩種勁上勝過他。
這就是體質強大帶來的好處。
此時，北方拳術宗師郭雲深先生已經六十餘歲，名滿天下，他的武學理論也已經在武學界廣為流傳，並得到廣泛認可。
郭雲深認為，形意拳有三層道理，有三步功夫，有三種練法。
三層道理：煉精化氣，煉氣化神，煉神返虛。
三步功夫：易骨，易筋，洗髓。
三種練法：明勁，暗勁，化勁。
郭雲深有“半步崩拳打天下”之稱，功夫之高，幾乎是天下無雙，楊露禪先生去世之後，已經隱隱有天下第一人的態勢。
黃飛鴻雖然名列廣東十虎，家傳淵源，也已經練到化勁，開始洗髓，但和郭雲深比起來，還是差了許多。
要想練到化勁，須得明勁、暗勁都練到巔峰，將勁力練透才行。
明勁易骨，暗勁易筋。
通常來講，人的體質都有缺陷，性格、悟性也各有不足，適合練明勁的，暗勁上就進步緩慢；適合練暗勁的，明勁上就差了些火候。
男子練功多從明勁開始，女子練功多從暗勁開始，就是因此。
自從父親黃麒英去世之後，黃飛鴻接管寶芝林，行醫習武，收了幾個徒弟，但令他不太滿意的是，這幾個徒弟性情都不錯，心地善良，品行也好，就是暗勁練不好。
林世榮就不說了，大大咧咧，沖動易怒，這種人要是能練好暗勁，那絕對是膽大心細，可林世榮的心跟他的體型一樣，從來就沒細過，須得再經歷一些東西才能把暗勁練好。
至於淩雲楷，在武學上天賦悟性還不如林世榮。
牙擦蘇是個來學醫的，對功夫有點興趣缺缺，只是練練架子而已，沒什麼實戰能力。