“騰騰~”
維託接連後退，尋求破綻伺機反擊，高雲卻步步緊逼，配合輕靈的步伐，前後手的大擺拳接連不斷，滔滔不絕，一個接一個，前手擺拳目標肝臟，後手就是下巴，彷彿有著用不完的體力……
“如果你的對手技術全面，經驗老道，能在技巧上全場壓制你，但拳腳的爆發力不如你、身高臂展不如你、體力不如你、甚至抗擊打能力可能也不如你……你想打敗他其實很簡單，就是選擇出腿低掃或側踹控制距離，然後以前後手的不斷擺拳為主要殺招進行組合進攻。攻擊的時候要注意距離，利用臂展優勢，你能打到他，但他不能打到你。你身強力壯，就算打不中也可以摔打結合，順勢抱摔……”
針對維託·貝爾福特，和高雲新的格鬥水平，團隊為其設定了一套不同於對付湯姆的新戰術。
在顛步以及繞圈的切入基礎上，進入進攻距離施展佯攻閃避或防守等手段，真正的攻擊則以站立對攻為主。而在直拳、擺拳、勾拳、刺拳、振拳、低掃、中掃、高掃、劈掛腿、側踹、正蹬等等等拳腿對攻招數中，高雲又要以擺拳進行主要的進攻方式。
這種狂風暴雨似的擺拳組合，又被戲稱為“搖獎拳”，中不中全靠緣分，可一旦中了那就是個決定比賽勝負的大彩。
一般來說，在同樣一個職業運動員手中，相比其他刺拳、直拳勾拳等拳法，擺拳打出來的力道往往是最重的。
泰森是拳擊裡的史前巨鱷，巔峰時期的他任何一場比賽，沒有任何人扛得住泰森的恐怖重擺拳，他的毀滅式風格讓對手從來都是站著上場，躺著下場，他的職業生涯55勝44次ko，其中用擺拳ko的佔90％。
其他職業運動員在用拳頭ko對手的時候，擺拳的佔比也很大，這足以說明擺拳的威力。
為什麼？
因為擺拳不僅角度刁鑽，可以變線，更不容易讓人防備，也是最符合人體運動力學的拳法。
擺拳：從兩腿蹬地用力帶動腰胯做水平旋轉，然後力量過度到胸椎和脊柱扭轉，再送到肩關節，肩膀爆發性水平內收並往前送，最後用手臂出拳。弧線軌跡也是拳法中最長的。那麼在這個過程中，手臂擺動的路線很長，位移距離較長也就是說這個過程做功大，產生的動能也就越大。
再從人體的骨骼結構來看，形態決定功能，人體做擰轉類動作是最能充分得用骨骼的穩定性。像投擲類的運動：鉛球、鐵餅、標槍、鏈球等用盡全身力氣往外扔、扎東西的運動，它們做起來的軌跡最接近擺拳，可以想象力量到底有多大。
其次是肌肉層面，整個手臂的肌肉如果做彎曲的動作，肌肉群發力最大。
而且擺拳能夠更大限度的調動腳、膝蓋、腰胯、胸部、背部、肩膀、胳膊等各個部位的肌肉發力，它會以身體帶動手臂，手臂本身使的力不是最主要的。相比其他刺拳、直拳、勾拳是絕不會像擺拳這麼能調動全身肌肉的。
像是在傳武裡，也有對擺拳的解釋，但不如現代科學來的這麼直白、清晰、面面俱到——例如通背拳。
所謂通背拳名字的由來，意思是；丹田內勁由脊上行，通於背，達兩臂。
通背中的攢拳就和擺拳很類似，要求擰腰切胯，含胸拔背，上身前傾，前臂儘量向前伸打，力達拳尖。同時，下肢發力配合，使下肢的蹬地力傳遞到拳尖上。說法是；攢掌似暗箭——彈攢崩掏，捽拏帶領。
在太極的《十三勢行功心解》中有這麼一句話：“命意源頭在腰隙……牽動往來氣貼背，斂入脊骨。”
就是說的這麼個意思，兩手兩臂之勁由後背練成一體，內外兼修。內裡抖肩活脊，力從地起，用腰、背、胸、脊柱、肩膀等各部位扭轉撬動帶動手臂，打出攢拳來更有威力。<a等不同格鬥種類演化出不同的樣子。
現在，高雲所打出來的過肩擺拳組合攻勢，就不同於湯姆被ko前打出來的俄羅斯大擺拳，甚至不同於任何一種。
因為高雲的擺拳結合了通背拳中的某種訓練方法，這是高某人和訓練營裡那一位通背拳的傳武練習者交流學習所獲得的成果。
通背拳中的打擊技術不行，和現代搏擊體系不相容，但某些訓練比較獨到，可以和現代搏擊體系融合。
比如其中活臂、活肩、活腕的手法就很有意思，能極大的增強身體關節的協調性和靈活性。而關節的協調性和靈活性又是任何一種搏擊技術都需要的基本素質。如果長期訓練下來，臂展甚至都會有所增長。
高雲這五十天裡一直都在進行通背的專項訓練，甚至在登臺之前還臨陣磨槍，做了搖臂開肩的活肩訓練。
具體做法就是；放鬆肩膀，左右開弓瘋狂掄胳膊，十幾圈下來，手指關節肯定發脹。那是因為血液的慣性比其他組織大，整條胳膊的血液都因為離心力被甩到指尖去。這樣慢慢的末梢迴圈被啟用，時時洗刷筋肉骨骼，自然骨骼密度就上去了。同時，你會感覺胳膊好像都練之前長了那麼一點點。
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這就是通臂拳中所追求的；肩如負擔，琵琶骨，活如扇，兩手相連如星竄。打遠擊長，五指如錐，手背似錘，手腕綿柔。
高雲本身就比維託臂展長了近十厘米，經過通背的獨特訓練方法，肩膀和手臂靈活的要命，往前一擊好似靈猴獻禮，琵琶骨和肩膀極端前送，維託第一想法是對方絕對謊報身體資料了，這臂展至少比自己長了二十厘米……
但維託根本不慌，他人生中第一次打架是14歲，現在44歲，這麼算整個人接觸格鬥的時間已經長達三十年，比高雲的年齡還大。
所以，此時他面對狂風暴雨的擺拳進攻冷靜的後退、轉腳、閒庭信步閃躲的同時，還決心打個迎擊防反，讓高雲嚐嚐厲害。