林動在uca健康訓練中心的附近租了房子,並且姑媽已經給他購置了一輛特斯拉,他的工資還沒有到賬,如今還只能較為節省的進行開銷。
此時的湖人隊還處於休賽期,雖然馬上新賽季要開始,但是卻也沒有開始系統的每日訓練。
因為約了下午的採訪,林動早上便早早的起床,直接去了湖人隊的訓練場地。
開著車,繞過了大門那些守株待兔的採訪人員和狂熱粉絲,林動走了側門。
這裡有著嚴格的安保和保密措施,工作人員受到過極其嚴苛的訓練,因此,只要進入場館內,林動能保證一切的安全和隱秘。
林動找到了自己約好的訓練師羅賓,這個人是自己大學時候的私人訓練師,此時也跟隨自己來到了湖人隊。
面對自己的訴求,珍妮巴斯十分妥帖的為羅賓在uca謀求了一份工作,他在這裡依然可以為林動提供熟悉的訓練。
“早,林動。”
“早上好,羅賓,你看上去氣色不錯。”
羅賓是一名黑人,今年已經三十七歲了,但是由於擔任訓練師的工作,他的身材比例依然很棒。
“這裡繁華的令人不可思議,我查了谷歌,這個訓練場管有12萬平,林,這簡直難以想象。”
“的確繁華。”
林動開車進入場館的時候也被驚歎的無以復加。
羅賓笑的一口白牙,“你看,渦流浴缸、會客室、各種先進的健身器材及健康監測系統、甚至還有專用的理髮室,最重要的是,他們都是免費的!”
“鄉下人進城了。”林動也笑了。
“你說的一點錯也沒有。”羅賓做了個鬼臉,“今天訓練什麼?”
“投籃。”林動毫不猶豫的說道。
羅賓便沒有再說話,他一旦進入工作模式,便會變得嚴肅認真起來。
他熟練地拖來了一筐籃球。
“在球的上升段撥球,使投籃加速的時間更加穩定,舉球走直線。”
“屈髖,注意合球的位置,保證爆發力。”
“對,頂肘,壓腕。”
隨著羅賓一句句口令的指出,林動的三分猶如下雨一般,刷刷刷的齊聲入網,命中率十分可觀。
定點投籃、接球投籃、接球銜接假動作,背後繞球銜接遠距離中投,林動的汗水開始佈滿了額頭。
一個半小時後,林動的投籃命中率開始下降。
羅賓隨手將一顆籃球傳了過來,走到了林動身前。
“今天就到這裡吧。”
“還不夠……”林動微微喘了口氣,搖了搖頭。
今天他進行了一定的三分訓練,並且在他知道自己加盟湖人隊的那一刻,他就知道了,自己一定要保證三分的準度。
詹姆斯、濃眉,甚至威少,都是能夠吸引協防,拉開空間的所在,但是當他們同時出現在場上的時候,湖人的外線投射能力就會變得十分尷尬。
雖然引入一個能夠定點投籃的新秀未必是補強,但是湖人對於林動的定位要求並沒有錯。
也就是說,如果他能謀求到上場機會,他需要做的工作無非就是,接住那些被吸引了協防的球,然後命中三分。
羅賓看了看林動,卻說了一句中國古話。
“冰凍三尺,非一日之寒,訓練要有度。”
雖然林動明白他這句話怪怪的,但是意思卻也大差不差。
“我會在後續的訓練中為你考慮,制定專門的訓練流程,提升你的定點投籃能力,但是那會是一個長久的過程。”
聽罷,林動也只好點了點頭。