也就是林立1v2，吊打巴裡和西斯科。
電光在地下訓練室閃爍，弧光道道。
銀光和黃光電弧交錯，瞬息之間糾纏分離，電光閃爍，波動劇烈。
普通人根本就看不到極速者是什麼狀態，西斯科用獨特的波動感知，往往能很靈巧一個震蕩的波動拳打過去，打出一圈圈的波動力量，巧妙的和巴裡配合牽制林立。
當然即使是兩人可以配合起來，仍然是處於被林立吊打的階段。
沃利只看得到西斯科的動作，還有電弧只見的閃爍，即使這樣，他也是看得神搖目眩，屏息心中激動起來，心馳神往，恨不得以身替之，擁有這種超級能力，做一名超級英雄。
一會兒後，西斯科和巴裡都已經疲累了，現場的銀色電弧和黃色電弧才停止了下來。
三人在訓練場中央說話，即使沃利在一角站著也聽得到！
“西斯科，你可以在這個空間隨意的開一道空間門，不單單只是救巴裡，也可以利用空間門傷害敵人。”
“把空間門另一處出口釋放在幾千米的高空，幾千米的地下，那會怎麼？瞬間就消滅敵人。”
林立提醒說道。
這是每天必須的訓練，並且最近林立比以往嚴格了很多，迫切的想要西斯科和巴裡的戰鬥力更加的強大。
“噢！那太可怕了！”
西斯科不敢想象，要是那樣，恐怕出來的人，直接就會摔死，缺氧死，在地下的更是直接被碾壓死，粉身碎骨，不過要做到這個程度還是有難度的，至少西斯科還開不了那麼遠的門。
林立說完西斯科，轉頭對巴裡道：“巴裡，你的身體裡，其實有著令人恐怖的潛能，你現在所做的不是一直在提升速度，你用心去感受神速力，神速力是什麼，是一種動，是時間，神速力的功能遠遠比跑得快還要厲害的。”
巴裡脫下頭罩，點點頭，臉上露出了憂心，對林立詢問道：“林立，發生了什麼事情嗎？最近你把我和西斯科操練得很勤，並且塞了很多的東西給我們。”
林立稍稍沉默後，道：“巴裡，你對人很敏銳，我的確有事情，我準備即將回到那天，尋找回去的方法！”
西斯科和巴裡的神情一肅，回到那林立來到這個世界的那天。
只是時間穿越而，巴裡又不是沒有試過，但是林立卻默默的準備著，讓人感覺風蕭瑟瑟，似乎要奔去不歸路，有死無生似的。
西斯科心中慌亂了一下，道：“巴裡不是也時間穿越兩次嗎，只是回到過去，你去看看，偵查一下，我們在等你。”
“我和你一起去！”巴裡緊忙的道。
林立看了看西斯科和巴裡，臉上牽扯上一個勉強的笑容，西斯科和巴裡感覺到這個笑容很是澀澀的，心中均是升起不好的事情。
“我穿越時間和巴裡不同，這次只能我回去，不知道有什麼事情，有可能回不來，也有可能很糟糕，你們要做好心理準備，或者可能會死。”林立道。