剛做好鍛鍊的準備，鍾超的肚子就響了起來。
見此，不用鍾超過多囑咐，姜良就麻利的把一直燒著的蒸汽鍋拿來，熬煮肉湯。
熬煮的同時，他也在抽著自己的臉。
“我真傻，竟然敢質疑老大……老大一直燒水，自然是預見了今天的場景，知道自己終將一個小時一頓，這才提前做出準備！”
“能在半月之前預見今天的事情，老大英明啊！”
他在感嘆，並崇拜鍾超的英明，至於鍾超自身，則是苦澀無比。
“艹，一天十幾頓，還頓頓大肉，這日子沒法過了。”
其實，鍾超並不是必須如此……內練五寶作為武徒之路的最後一關，對於鍾超的提升是某種蛻變，他要是想的話，可以讓身體機能處於低耗能狀態，如此一來，他不止不用一天十幾噸，甚至能一頓管三天。
只是，低耗能狀態下，修煉自然也無從談起。
“唉，吃就吃罷……能吃對於武者來說並不是壞事，要不是我胃部獲得了提升，就是想吃，也塞不下。”
此話狄華深有觸感，他勉強跟著吃了六頓，就抱著肚子撐的睡不著了。
在鍾超安慰自己的時候，煮飯的姜良想到了什麼，有些不好意思的開口了：“老大，你給的飯錢又沒了。”
“……”
看到鍾超沉默，姜良有些急了：“老大，我沒有一絲貪汙，肉食真的很貴……”
“好了，我沒說你貪汙，我只是在算這樣吃下去，一月得花多少錢。”
“這個我知道，按照老大的飯量，一天得一兩七錢銀子，一月就是51兩。”
51兩，這個數字讓鍾超有些眩暈，半晌，他才強笑著道：“沒事，不就是一百場對練嗎，輕輕鬆鬆。”
此刻，姜良很想告訴自家老大，除了食物之外，他還需要買金油膏，需要買活血散，一百場對練怎麼都不夠。
只是，自家老大那有些扭曲猙獰的臉，讓他決定把話隱藏。
……
不用姜良說，鍾超也估算到了，要是按照最優的方式進行鍛鍊，他需要的金錢超乎想像，一月完成的任務次數更是將在三、五百場上下。
對此，鍾超並沒有畏懼，蒸汽貫體後的強大實力，以及內練五寶帶來的超強恢復與耐力，讓他有自信一天能完成十場以上的任務。
他只擔憂一點……武館的低階任務是否足夠。
而很快這個擔憂就被鍾超放下了，在接下來的訓練中，他竟然升起了僱傭他人心思。
夜裡十點，鍾超訓練的自然是純陽金鐘罩，雖然，掛機蒸汽渦輪，憑藉它帶來的熾熱，純陽金鐘罩的熟練度也會相應的增長。
但這樣的增長鍾超嫌慢，疊加外部錘打的話，他進階的速度會更快一些。
嗯……依靠外部錘打，鍾超金鐘罩的總熟練度，是高於蒸汽渦輪的。
【純陽金鐘罩：2境熟練（4900/6000），效果：內練五寶1】
“已經4900了嗎，比3000的蒸汽渦輪多了近兩千熟練度……這都是外部錘鍊的功勞。”
“加把勁，外錘內練相結合，再加上金油膏，我有機會在三天內把金鐘罩的進度肝滿。”