回來後，老者動手挨著自己的住處又替田襄搭建了座小茅屋，一邊忙活一邊說道：“給你小子蓋個窩，以後沒事別打擾我。”
田襄撓頭嘿嘿只笑，他沒想到這長相兇惡的老頭竟然如此心善，真把自己當孫子看待了，心中頗為感動。
接下來一連三天，一老一少閒聊、溜達或者修繕茅屋，處的快意，漸漸熟絡。
第四個清晨，細雨紛飛，氣溫驟降，天氣漸寒。田襄從茅屋了鑽將出來，噝溜一下吸了口涼氣，隨意揮著胳膊往廚房走。剛邁出兩步，啪的一下似乎有人拍了他一下肩膀，“砰”的一聲，田襄摔了個狗啃泥。猛然站起，忙四下檢視，“是誰推我？”
只見老者正盤坐在遠處大樹下衝他笑，“心清而神聚，方可逢危而不懼。”
田襄心中一動，連忙問道：“要教我修煉之法？”
老者望著他微笑不語，似在欣賞一件藝術品般上下打量。田襄被看的渾身不自在，問道：“這是什麼意思？”
老者點了點頭，“小子你來！”
田襄疑惑地走到他跟前，只聽老者又開口說道：“如我這般盤坐。”田襄聞言，趕忙照樣子盤坐下來，撲閃著小眼疑惑地看著老者。
還沒來等他回過神，老者悠悠說道，“心定神聚，引氣匯脈……”
田襄清楚，老者所言定是修煉之法，可老者雲裡霧裡說了一通，令他一頭霧水。
老者說完，看著他問道：“你可明白？”
田襄茫然地搖了搖頭，他的確是一句也沒聽明白。
“笨！”老者罵道。
“你說的東西我頭一次聽到，怎麼會能明白？”田襄反駁。
老者掃了他一眼，“吐納之法也沒聽過？”
田襄又一次搖頭。
老者看了他一會，點了點頭，似是自言自語，“看來真的是一竅不通。也好，從零調教，成功的機會或許更大些。”
隨即，老者一字一句重新讀給田襄聽，一邊讀一邊給他解釋，時不時還在他身上點出穴位所在。
一老一少，一個講一個學，足足折騰了一個多時辰，田襄依舊一頭霧水。
休息了一會，吃了些東西，一個接著教一個繼續學。好在田襄心智年齡頗大，對所學東西理解較快。縱如此，直到夜幕垂落，他才勉強將老者傳授的一套口訣連貫記下，試著修煉了一番，仍不得要領。
接下來一連多日，一老一少不斷地重複著口訣，直到第八天上午，田襄方才在老者的指點下順利將吐納之法運轉下來。雖然仍有偏誤，卻也有模有樣。
剛開始時，老者還時因著急而指責。此時見他已能自行運轉，心中暗喜，反拍著他的腦袋勸他不要心急。
當天晚上，田襄幾乎沒有睡覺，不斷琢磨老者所授口訣的每一個字，反覆修煉印證。待第二天清晨，方才順利運轉一個周天，心中大喜。當即不敢懈怠，連忙沉心靜氣，默唸口訣，再次運轉。漸漸地，曾有的浮躁慢慢消散，似有一縷清風拂過全身，一絲清爽浸潤心脾，深深吸了一口氣，順著鼻孔湧入全身，浸入身體，宛若一道細流，在身體裡緩緩流動，慢慢分解，滋養血肉。一種難以言狀的快感，令田襄感受到自己微弱而愜意的心跳。大約兩三分鐘後，他才緩緩地撥出一口濁氣，猛然睜開眼睛，心境有種曾未有過的清明。
“吐納之法，竟然有如此妙用。”田襄自言自語著，心中回味這剛才的那種感受。
此時，聽聞老者在毛屋外的呼喚聲。田襄跳下床鋪，輕快地奔了出去。
老者看了他一眼，“小子，可有領悟？”
田襄重重地點了點頭，講了自己剛才的感受。
老者臉上一驚，“初學竟有如此體悟？”
田襄不解，仰頭迎著老者目光，“很難嗎？”