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第三百三十八章 運動表現,跨越自身的方法! (第3/3頁)

“流川楓,你覺得,一個優秀的球員,需要具備哪些東西?”

武道這一刻賣了個關子,沒有直接說出自己的調整方案。

“我知道!我知道!”

不等流川楓說話呢,櫻木立刻跳腳插話道。武道聞言也是扭頭看向了櫻木,給了一個鼓勵的眼神。

“天賦!絕對的天賦!”

“只有像我這樣的天才,才能夠成為一個優秀的球員!”

櫻木的回答讓流川楓忍不住低罵了一聲“大笨蛋”,對櫻木的回答抱有期待,確實是他流川楓錯了。

但是沒想到,此時的武道卻是點了點頭,肯定道:

“沒錯,天賦!”

“絕對的天賦是成為一個優秀球員的必要條件。”

“那麼,什麼才能夠稱為天賦呢?”

“柔和的手感,出色的投籃技藝?還是...熟練的突破技巧?亦或者是,身高?”

“我說的這些,到底哪個算是天賦,哪個不算天賦?依靠這些,就能夠成為一個出色的球員了嗎?”

“恐怕,不夠吧!”

“流川楓,籃球沒有什麼特別的,就是一項體育運動而已。”

“但凡是體育運動,都是由兩個方面組成的,籠統的說就是‘技’和‘體’。”

“技,就是技術,投籃,突破,假動作,球場視野,傳導,等等等等都是技。”

“那麼體是什麼?”

“身體!身高、體重、臂展、力量、爆發力,敏捷度等等,屬於體。”

“流川楓,你的技術方面在我看來已經非常的全面了。繼續深耕技術是有必要的,但是,你這個年紀需要開始注重‘體’的修煉了。”

“強壯的身體,是必不可少的。”

武道說話間,拍了拍流川楓的胳膊,流川楓如今的身高接近差不多已經有188cm,但是之前的體測的體重,卻是76kg。

此時武道拍在流川楓的胳膊上,能夠清楚的感受到流川楓身體的單薄。

而此時站在身邊的櫻木花道,體重已經達到了86kg,單單看身形的話,櫻木其實也看不出“胖”。身上比流川楓多掛了20斤肉,櫻木花道的身形一樣勻稱,而且爆發力、速度、體能,可能比流川楓更勝一籌。

流川楓一開始還把握不到武道打算說什麼,但是說到這,流川楓要是還不知道對方要說什麼的話,那麼他這麼多年的球就算是白打了。

身體的鍛鍊!

如今回想起來,流川楓確實是沒有專項鍛鍊過身體的某方面能力,體能訓練這種東西,磨鍊技術的時候,體能訓練不就順著帶上了麼。

從流川楓打球以來,他好像確實多數時候都在練技術。

想到這,流川楓的目光挪向了櫻木,一年級的學員當中,要說身體最出色的,無疑就是櫻木花道和南鄉洸一郎兩人了,櫻木的身體還要更勝一籌,而且和南鄉不同,櫻木並不是從小打球的,但是為什麼,櫻木花道有這樣的身體呢?

這一點,櫻木自己不清楚,武道卻是知道的,本身櫻木就是天賦異稟的人,又加上“常年格鬥”,身體素質自然是不會差的,而且“格鬥”訓練的可要全面多了。

武道他自己為了增強體魄也是特意練習柔道,其中的很多專項訓練,對打球很有幫助。

“我要怎麼做?!”

武道說的那些東西,其實在後世有一個系統的專業名詞,稱為“運動表現”,這個時代的人,根本就沒有接觸過這種東西,流川楓不知道要怎麼開始,也是正常。

流川楓可不會傻乎乎的以為跑跑步,舉舉啞鈴,就能夠變強了,要是這樣就能夠變強,赤木早無敵了。

“和陵南比賽之後,流川楓,你就跟著我訓練吧!”

“櫻木,你也一樣,以你的天賦,還有開發的空間!”

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