洗漱完畢,楊蜜也沒回復。
許鑫估摸著應該是沒起來。
他也不在繼續發訊息打擾人家的美夢,直接去餐廳裡吃了個早餐後,換上了一套短褲短袖的打扮走出了門。
酒店有健身房。
這是寫在選單上的。
雨菲教練給他發了一封健身計劃書,還制定了一下增肌食譜。並且,還很細心的附帶了動作教程。
但都是有氧運動,器械區的很少,並且在每個動作後面都表明了“不要訓練過度,容易造成肌肉溶解”的警告語。
顯然是擔心他又搞什麼么蛾子大運動量。
健身這東西,是個持之以恆的運動。
養成習慣之後,其實幾天不練反倒會覺得全身不舒服。更何況他還沒個女朋友,無窮的精力要是得不到發洩……
嗯,誰憋著誰難受。
所以他選擇了去酒店的健身房裡待一會兒。
練一個小時。
他是第一個客人,健身房裡空無一人。
不過東西倒挺全。
甚至還有半個籃球場。
也不知道籃球場下面的樓層是什麼,才能忍受那天天鼕鼕冬的動靜。
熱身完畢,他先上了跑步機,跑了個三公里。
感覺渾身都活動開了後,開始按照記憶裡雨菲教練的那幾個動作圖片,在瑜加墊上練習。
什麼波比跳,平板支撐之類的。
還別說……明明只是有氧,但許鑫很快就見了汗。
一個小時。
帶著一身汗水,他走出了健身房。
回屋洗了個澡,發現楊蜜還沒回復……
這是睡多久?
今天不用上戲?
他有些納悶,但這會兒時間也差不多了,趕忙就下樓去了。
一樓。
“小許。”
許鑫剛出來,就聽見了韋蘭芳的動靜。
扭頭一看,發現都是主創人員,但張導、張武導演、程曉東導演他們卻不在。
“韋姐,早。”
他打了個招呼。
韋蘭芳一愣,納悶的問道:
“你怎麼出這麼多汗?”
“我剛上健身房練了一個小時,這會兒剛洗完澡下來的。”
這話一開口,沙小風他們也都看了過來。
馬雯點點頭:
“嘖嘖,到底是年輕人,這精神頭真足。”