832.插刀 (第1/8頁)

得承認,確確實實許久不鍛鍊後,第一天的強度哪怕不算高,也讓他有種無力感。

一套器械做完,正被教練拉伸的時候,額頭微微見汗的娜扎走了過來:

“許哥,我走了。”

“嗯,去吧。用我送你不?”

“不用,我直接回學校啦。”

“好。”

對娜扎揮手告別,目送她離開後,那邊同樣剛剛鍛鍊完的燒餅走了過來。

大胖子練了一上午,整個T恤都被汗水給浸透了。

呼哧呼哧的走進來後,在教練的指示下趴在了許鑫旁邊。

“呼……許哥,我看內姐姐練完了?”

許鑫點點頭:

“嗯,回學校了。怎麼?”

“……沒事啊。”

燒餅遲疑的說完,便來了句:

“她長的真漂亮。”

“哈~”

許鑫露出了有幾分狹促的模樣,來了句:

“還單身呢。”

“嘿嘿……”

燒餅憨笑了一聲,但卻不接話茬了。

很快,伴隨著教練的拉伸,他痛苦的“哎喲喲”的動靜響了起來。

不一會兒,郭琪麟也進來了。

倆胖子一起開始哎喲喲。

顯然,拉伸還挺痛苦的。

不過許鑫倒是沒啥感覺,或許很早之前就習慣了,他被壓完感覺還挺爽。

看了下時間,他說道:

“中午你倆體驗體驗這邊的自助吧。教練,一會兒你帶他們做下恢復性按摩之類的,我把你們的錢交了就走了。”

“啊?”

燒餅一愣,問道:

“哥你不吃?”

“吃啊,不過我是回家吃。我又沒你倆那麼強的減重需求,慢慢來慢慢練就行。走了~”

他揮了揮手,直接走了出去。

顧又名也跟了過去。

私教課不算貴,2000塊一節。許鑫連自己帶倆人的直接一人買了二十節。

他的私教課也就這一個階段,他並不胖,體重才170出頭,目標是165。順帶增肌。

二十節課足夠熟悉所有流程了。

不過這倆孩子估計二十節不見得夠。

最新小說: 玄學糊咖靠地府KPI爆紅了 心尖熱吻 天棺秘藏 只差兩歲,不許叫我二叔 暗藏春潮 步步登階 吃美女總裁軟飯的我,竟然成神了 戰神之下 人在陽間,你說我陰司當差十年? 重生七零嫁軍官 這個明星正得發邪 袖月段子集 夏歇 龍婿當道:我的白富美老婆 好煩,錢總是花不完 修真狂龍在校園 重生肥女非等閒 地下情:寶貝,你真甜! 重生之改天換地 重生七零,極品老婦靠空間洗白