就是有時候很鐵。
周杰侖不服氣，說他的過人就是完美復刻艾弗森……
同樣，有時候蝴蝶穿花會掉球。
然後倆人就很惺惺相惜的互相給對方取了個愛稱……
總之吧，這女孩的陣仗和周杰侖那天很像。
不過許鑫也就看了一眼，就挪開了目光了。
第一，人家帶著口罩和鴨舌帽。
第二，自己有女朋友了，盯著人家姑娘看幹嘛？
喘息著來到了力量區，抓起了槓鈴，他開始做基礎訓練。
幾組槓鈴訓練後，又開始划船。
而划船的功夫，那女孩的有氧熱身已經做完了，同樣在……應該是健身教練的指導下，在做器械。
比起許鑫自己練，人家那邊就顯得專業很多了。
倆女教練一個幫助做動作，另一個似乎是形體教練，在幫她做塑形。
陣仗看著是真不小。
但兩邊井水不犯河水。
直到……
許鑫開始坐深蹲。
按照雨菲教練的說法，他現在不適宜大力量深蹲，而是要先掌握要領。
所以，在許鑫學深蹲的時候，雨菲教練只是讓他上了槓，可槓上卻沒加任何槓鈴片。
主要就是規範他的動作。
雖然在神木的時候，在張哥的健身房裡他也做過，但在女子古典選手的雨菲教練眼裡，顯然許鑫各種器械動作都不規範。
倆人的幾節課，雨菲教練都是在幫他糾正一些習慣性動作。
無論是腳步的岔開角度，還是發力時怎麼維持身體重心。
其實上過健身課的人都知道，一個正確的動作與非正確的姿勢區別有多大。
按照正常而言，想健身的人，在健身的第一年，都沒法脫離教練的指導。
而真正可以自己單獨訓練的時候，通常都是已經在教練的指導下，把所有動作做對、做好、做標準後，才可以。
許鑫明白這道理麼？
明白。
但明白是一回事，上手又是另一回事。
在身體形成肌肉記憶之前，動作做歪了，或者發力點不對，或者是下意識的做錯這些是常有的。
在加上他是真的比較任性……
不然也不至於雨菲教練在發給他的訓練計劃裡反覆提及“姿勢一定要正確”以及“訓練量過度風險”了。
而今天，他選擇給自己上了二十公斤的槓鈴片。
倒不是說為了裝比。
純粹是覺得單獨一根槓滿足不了他想要的那種感覺到肌肉爆炸的酸爽而已。
五個一組。