明白不等於會，就算會了，距離熟練，也有一段不短的時間。
光是馬步這一門基本功，武秋生就足足練了一個多月。
這其中的辛苦，只有練過的人才知道。
即便掌握了其中要領，每天站幾個時辰的馬步，也絕對不是一件輕鬆的事情。
也虧得武秋生上輩子吃過苦，本身又是性格堅韌之輩，若是換一個人，怕是連三天都堅持不住。
這樣足足練了一個月，孫祿堂先生終是認可了武秋生的馬步功夫，這才開始傳授他第二門基本功——三體式。
三體式是形意拳總機關，孫祿堂先生說：“拳術之道，首重中和，中和以外，無元妙也！”
“中和”是站三體式中，利用拳中規矩——順中用逆，縮回周身散亂持外之精氣，與丹田元氣交合。
三體式為中和之本。
第一步就是為了塑造正確的形體（四象之體——雞腿，龍身，熊膀，虎抱頭）。
第一步成後，便可去除拙氣（淺表呼吸），拙力（心中緊張血氣之力）。
最終到達大乘，能夠順利引導內氣（元氣、精氣）中和。
三體式，又叫“三才式”，許多門派都將這門樁法，當做入門基本功。
正所謂“萬變不離三體式”，這句話能夠得到整個江湖的認可，可見三體式絕非浪得虛名。
所謂三體，指的就是上中下三盤。
修煉三體式，就是要讓三盤合一，開中有合，閤中有開，把功夫練到脊椎上，練出整勁，中和內氣。
只有練出了整勁，中和了內氣，才能將全身的力量集中起來。
有人有千斤巨力，揮拳出腿之間，卻只能發揮出一半實力——五百斤。
有人只有六百斤力量，卻能將之集中到拳腳之上。
每次揮拳出腿，都能發揮五百五十斤，甚至更多，這便是國術能以弱勝強的原因。
其中根本，便在於整勁，在於中合體內的氣。
練馬步，武秋生只花了一個多月，但這三體式，他卻足足練了半年，才有所成就。
春去秋來，在不知不覺中，武秋生來到這裡，已接近半年，學習的東西，也從最基礎的樁法，變成形意拳法。
這一日，武秋生正在演武場演練拳法，忽見一小廝匆匆而來，便緩緩收功。
那小廝等了片刻，見武秋生收功，忙迎上前道：“表少爺，老爺吩咐小的，帶您去會客廳，有貴客要見您。”
“哦，有貴客要見我？”武秋生不由有些好奇。
他來到這個世界，已半年有餘，但這些日子均在府內，幾乎不曾外出，更不必說認識什麼貴人。
“莫非是丁力，許文強這兩人來了？
不對，就算他們如今的地位，已經到了電視劇裡的那般高度，但那等地位，對伯父而言，也絕對稱不上貴客。”
要知道，孫祿堂可是徐世昌的心腹。徐世昌何許人也，他早年是袁大頭的左膀右臂，後來袁大頭倒臺了，他也跟著失勢，但餘威仍在。
歷史上，這位徐先生甚至還出任過民國臨時總統，雖然算是半個傀儡，但身份畢竟擺在那裡。
孫祿堂雖是一介武夫，卻也算得上徐世昌的心腹，平日裡結交的，除了武師外，幾乎都是社會頂層人物。
許文強、丁力這些人，即便有了成就，在孫祿堂眼裡，也多半屬於江湖草莽。雖不至於看不起，但絕對沒那麼重視，更稱不上貴客。
“會是誰找我？”帶著一肚子的疑問，武秋生隨著小廝，前往會客廳。
兩人剛到廳外，孫祿堂的笑聲，便從裡面傳出。