辟穀又叫卻谷、卻粒、絕谷、去谷、斷谷。道教認為，人食五穀雜糧，會在腸中積結成糞，產生穢氣，阻礙成仙的道路。
為此先秦的練氣士們，模仿《莊子·逍遙遊》所描寫的“不食五穀，吸風飲露”的仙人行徑，服氣辟穀，妄圖達到長生不死的目的。
用現代科學來解釋，先秦練氣士，所提倡的服氣，是配合腹部呼吸產生真空吸力，將空氣吸入消化道。
然後透過正確的呼吸法，誘導產生水分解酶，在體內合成營養物質，從而可以長期不食五穀而維持生命。
然而這種方法，根本是不現實的，人類的身體主要由水構成，如果體內真的存在“水分解酶”，那麼很難說，人類會不會被轉化成養分。
相對於先秦練氣士的服氣辟穀來說，武秋生的辟穀，則要面對科學許多。
國術經過幾千年的衍化，已經成為了一門實實在在的功夫。
雖然在描述方面，還有一部分神神叨叨的內容，但也只是為了保持其神秘性，讓人產生敬畏。
武秋生的服氣辟穀，採用的是一種綿長柔細的呼吸方法，這一方法來源於仿生吐納，又叫做龜息。
後世的武者認為，烏龜之所以長壽，是因為它“食氣”。氣在人體內迴圈不止，不可或缺，氣的執行包含著人體最深奧的秘密。
在辟穀之前首先練習“服氣”，不僅能抵禦斷食帶來的飢餓與虛弱，還能使人精力旺盛，益壽延年。
武秋生的服氣辟穀，目的是清血管、排雜質，把自身狀態，調節到最佳狀態，而不是為了長生。
“呼~吸~”
地下的靜室中，寂靜無聲，只有延綿悠長的呼吸吐納之音，這種現象一直持續了整整一個月。
一個月後，始終閉著雙眼的武秋生，驀然睜開了眼。
一時之間，虛空生電，仿若有一束強光，射入昏暗的屋子中。
眼睛裡折射出的光芒，讓武秋生在黑夜中，也能清晰的看到周圍的一草一木。
“整整一個月的辟穀，給我打下了一個良好的根基，體內的雜質完全被清除，眼下正是突破的最佳時機！”
睜開眼睛的一剎那，武秋生全身的氣血，便被調動了起來。
“啪~啪~”
普通化勁武者，即便在巔峰時期，調動氣血，最多也就如同長江大河。
然而，武秋生的氣血，比起一般的化勁武者，何止強大了十倍。
在他的全力調動下，寂靜的屋子裡，居然響起了海浪拍打礁石，驚濤拍岸的聲音。
“噗通~噗通~”
平時，武秋生的心臟跳動的極其緩慢，普通人一分鐘跳100下左右，而他只需要跳三四下。
這不是他有病，而是他每一次心臟跳動，產生的血液，調動的養分，是普通人的幾十倍。
他的心臟不需要那麼頻繁的工作，就能維持他的日常消耗。
而此時，因為全身氣血被調動，大部分養分，都會武秋生集中到頭上玉枕穴附近。
體內缺少養分，缺少新鮮的血液，所以心臟必須重新發揮它的作用。
“噼裡啪啦！”