武秋生不是聖母婊，對於自己能幫上的事情，自然不會推辭，可一旦超出能力範圍，就要考慮一下值不值了。
就算他所處的世界不是夢境，也肯定不是真實的歷史位面。
在這麼一個地方，盡到義務也就行了，沒必要拼著命，去完成一些不可能的事情。
大夢心經雖然神奇，但眼下他還沒發確認，自己在這夢境世界中死亡，是不是就真的死了。
……
……
孫祿堂書房。
“載營魄抱一，能無離乎？專氣致柔，能如嬰兒乎？”
自從孫祿堂決定拋開生死，為自己拼得一線生機，從化勁突破丹勁後，他便開始整理這些年的知識。
一邊整理，一邊記錄。
這麼一來，不僅能讓自己突破的思路變得更加清晰，還能給以後想要突破的人，一點幫助。
老人家用不慣鋼筆，用的是毛筆。
或許是怕晚輩看不懂，這次他沒寫那些玄之又玄的東西，而是將自己對於拳術的理解，用比較容易理解的方式，闡述了出來。
“明勁練皮肉，暗勁練筋骨，化勁練脊髓以及五臟六腑。
根據我的推測，到了抱丹，就應該開始給全身大換血。
拳法領悟到了丹道境界之後，需要有一個百天排除雜質，更換血液，透過將新鮮血液凝聚到腹部丹田刺激穴位，從而增強體力，改善體質。
經過這一百天的大換血，抱丹之人便如同經歷一次新生一般，不但周身散發的氣息如同嬰兒，就連壽命也會有很大的增長。
正所謂一顆金丹吞入腹，我命由我不由天。
根據古代一些武術大家的推測，國術修為到了抱丹境界後，武者不但能透過內視，觀察自身各個毛孔、竅穴是否有損傷，壽元更是能達到300歲以上。
修為到了這一步，才是真真正正的陸地神仙。
當然，換血、內視，只是身體上的突破。身體的突破，最多隻能算假丹、虛丹，想要真正擁有抱丹的戰鬥力，還需要精神上的突破。
抱丹坐胯，內斂成圓，精氣內藏，鋒芒內斂，所有的精氣神，心，意，形，都斂聚到一起，成為圓坨坨，光溜溜，不可琢磨，不可感覺的一塊，這便是抱丹的精神境界。
化勁高手的精神，如同大自然中最為機敏的野獸，一有任何風吹草動，身體就會給出反應，就像貓遇到危險會炸毛，烏龜遇到危險會把四肢和頭顱縮到殼裡。
抱丹高手也一樣，而且感知比這些動物，比化勁高手更加靈敏，就算被弓箭、火槍暗中瞄準，也能瞬間感覺到敵意。
就算是處於深度睡眠中，只要被帶有敵意的目光掃過，都會在剎那間驚醒，彈身跳起。
真正動手時，唯一讓化勁級別的高手感覺不到敵意，殺意的就是——另外一個能把自己的心，意，形，精，氣，神，全部聚斂到一處，有如一點圓球的高手。
這樣的高手，所在的境界，便是抱丹。
精神空空蕩蕩，全身不用絲毫力氣，迴歸先天混沌，只剩一點靈光，這應該就是傳說中的抱丹……”
孫祿堂正專心整理著自己一生所學，突然聽到門外傳來了腳步聲，不由眉頭一皺……