這個世界男人離不開女人，女人也離不開男人。
在百花園裡陪著她很久，兩人說了很多話，不過大部分時間都是冷月在說她和謝天的過去。
要不是顧忌身份，他真的懶得聽，這種故事前世他聽多了，一點新鮮感都沒有。
“不知道為什麼和你在一起總是莫名的話多起來，和你在一起心裡也放鬆很多，和你在一起總是快樂些。”
和冷月分開後，江辰去齋堂吃飯，吃了飯，他來到瀑布開始修煉。
無論前世和今生，沒有實力就會被人看不起，自己的尊嚴就會被人踩在腳下。
甚至包括父母，如果你沒有本事，他們也會看不起你。
所以想要尊嚴活著就要自己有實力。
脫掉外面的衣服，他開始進入狀態修煉。
一個時辰後，他結束通脈修煉，清洗完身上的汙穢，接下來開始“螺旋九影”，如果他接著演練劍法，結束後可能沒有體力去修煉輕功身法。
來到樹林裡面，他閉上眼睛感悟這套身法。
這套輕功身法的要訣從腦海快速閃過，隨著時間推移，心中的明悟越來越多。
“螺旋九影”練到高明的境界，身法展開同時出現九個幻影，從而迷惑對手。
用意念放鬆全身筋、骨、肉、皮等。
雙手十指自然張開，接著上捧至頭頂，同時緩慢吸氣，意念隨上捧之勢，將大地之陰氣由會**成螺旋狀吸入，經中脈上升以頭頂百會穴成螺旋狀射出；然後雙手變掌心向下，並向下壓到丹田處，同時呼氣，意念隨雙手下壓之勢，將天上之**螺旋狀吸入百會穴，經中脈由會**成螺旋狀射出。
當江辰腳步一動，頓時動作飄逸靈活。
疾如追風逍遙步，躍如脫兔百丈高”較普通的身法，運氣繃足提身，迅速向高處跳躍。
心如止水化風輕，波瀾不驚點漣漪”踏波行按八卦方位施展，凌風踏浪，身形如煙波。
隨著時間推移這套輕功身法越來越純熟，速度也越來越快。
在黑夜中猶如鬼魅一般，身影飄忽不定，又如有幽靈神出鬼沒。
身體倏然忽去，難尋蹤跡。
移步成影隨心御，動若飛星風雷馳”快似流星，蓄滿內力後爆發，壓低下盤，俯身貼地疾行。
江辰越練心裡的感悟越多，身法越來越飄逸。
一個時辰後，江辰跪在地上呼呼氣喘。
現在只能同時製造兩個幻影，離絕技說的九個幻影還有很大差距。
江辰覺得有必要去“藏典塔”翻閱下道家典籍，只有熟知道學，才能理解絕學的精髓。
江辰臉上露出滿意的表情，有了這門輕功身法，自己又多了一成保命底氣。