（地球村部聊 天室記事VIII）
心中有陽光，歲月永芬芳，幸福無限長。（As long as tways sunsife will be filled sweetness and happiness.）
528.好習慣不覺累
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晚十點半前
MS.Qin：影片節目不錯。你們搞晚會啦？
瑾瑜：是網路迎新晚會，工作群裡剪輯的。
MS.Qin：熱鬧一下很好，活躍新年氣氛。
瑾瑜：中層以上領導，先後發了紅包。
MS.Qin：喜慶一下挺好的。
瑾瑜：氣氛很不錯，其樂融融的。
MS.Qiu：為什麼是工業學校？
瑾瑜：改名多年了呀。
夜十一點後
MS.Qiu：我的意思是你為什麼會發工業學校的？
MS.Qin：他現在在這上班。楊橋中學已改為市高考補習學校。
MS.Qiu：哦，我明白了。
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瑾瑜：感謝秦老師昨夜代為回覆，我一般十點半就關機睡覺。
MS.Qin：不客氣啦，瑾瑜老師你的習慣好。
瑾瑜：謝謝你的肯定。
MS.Qin：習慣好才能身體好。
瑾瑜：說的太對啦。你們常熬夜嗎？
MS.Qin：不敢常熬夜，偶爾才為之。
瑾瑜：這是對健康負責。你倆聊天時，我在“夢遊”啦。
MS.Qiu：夢裡遊山玩水，同樣值得回味。
瑾瑜：夢見校園曾經的小山，結了許多不同的果實，一點不亞於真實生活。
MS.Qin：還是你懂節制好。手機是為人服務的，不能讓它主宰我們。
瑾瑜：能做到這點並非易事。
MS.Qin：沒有節制能力，確實難以做到。
MS.Qiu：人被手機牽著跑，影響真的太大了。
MS.Qin：有人熬夜到通宵，影響學習和工作，機體免疫力降低，真的是得不償失。
MS.Qiu：就拿這次來說吧，挺能檢驗習慣的。經常鍛鍊的，很少熬夜的，飲食均衡的，堅持午睡的，心情愉悅的，抵抗力超強，沒有啥感覺，能輕鬆應對。
瑾瑜：說的沒有錯，還真是這樣。
MS.Qin：我也深有體會，好習慣不覺累。
MS.Qiu：人人都有好習慣，健康快樂收穫多。