“這個……”
“以茶代酒,就當是拜師茶了。”
“陳老師,以後,還拜託你教我這個八段錦,如何?”
陳南哭笑不得,求助一般的看著範黨業,而警衛更是懵逼。
這……
使不得啊!
範黨業也是不知所措。
他可不敢亂說話啊。
陳南連忙說道:“這個……老先生,您先坐。”
“咱們呢,先這樣,我給您先治病。”
“我剛才也知道了,你這八段錦練得有點問題。”
“我也是保健局的,我就當給你當保健醫吧。”
“八段錦,我幫你修正一下,然後……這個病,我也給你治。”
“有時間呢,我過來和你交流一下八段錦,如何?”
“您這拜我為師,使不得啊!”
李沐海搖頭:“不行,不行,一碼歸一碼!”
“沒有師徒之名,也有了師徒之實了。”
“陳南,我也不瞞你說了,你老師啊,也知道他時日無多了,讓我在他走了之後,對你多有關照。”
“既然如此,你就給我當八段錦的老師,如何?”
“這樣也不差多少!”
陳南哭笑不得,只能如此。
一個八段錦的老師,可也算是還好……
“對了,你說我八段錦有問題,還之前就看出我尿頻的老毛病,是怎麼回事?”
陳南說道解釋道:
“兩方面,一來,您這八段錦裡面,兩手攀足固腰腎做的有點問題!”
“您在操作此勢時出現身體後仰太過,彎腰屈膝現象。”
“這是錯誤的,此勢的動作重點在腰部,腰為腎之府,長期運動腰部可起到和帶脈,通任督的作用。具有強腎、醒腦、明目的功效。”
“可是,錯誤之後,容易出現強腎固腰不足,反而有漏的情況。”
“需要松靜站立同前,兩腿繃直,兩手叉腰,四指向後拖腎俞穴,隨後先吸氣,同時上深後仰;然後呼氣,同時上體前俯,兩手順勢沿膀胱經下至足跟,再向前攀足尖,意守湧泉穴;稍停後,隨吸氣,緩緩直腰,手提至腰兩側叉腰,以意引氣至腰,意守命門穴,如此反覆6~8次。”
“這才是正確的動作!”
“你的行為主要錯在了彎膝過於張揚,這個動作,需要兩手兩手順勢沿膀胱經下至足跟,再向前攀足尖,您反而逆行了膀胱經。”
“而且,我看您年歲已高,面部氣色,腎氣不足,加上對膀胱經的損傷,容易導致外邪入侵,形成尿頻尿急的情況。”
“咳咳……還有,您看您的褲子……”
說話間,這李沐海頓時臉色一變,低頭一看,竟然發現……這練功服上,那褲襠處搓洗比較頻繁,有了皺印,而且……這褲子上,似乎還有新鮮的……
看到這一幕,頓時李沐海這老臉一下子繃不住了。
而範黨業也乾脆扭開頭,這他孃的……是自己該聽到的嗎?
李老也不耽擱了,起身就朝著外面走去。
一邊說道:“禮物在你過年之後我給你!”
“對了,範黨業!”
範黨業一哆嗦:“李伯伯,我什麼都沒有聽見,也沒看見!”