他氣喘吁吁地坐在地上。
揉了揉肩膀。
沙包真的很重，而且還攜帶著一陣古怪的反擊能量。
肩膀不由得出現了痠痛的跡象。鎖骨上方的面板髮紅蛻皮，火辣辣地疼。
他微蹙眉頭，收回目光。
將心比心，精靈訓練過程也會感受到類似的疲憊。
如果他稍微吃點苦頭，能讓精靈少做無用功，節省更多時間也是好的。
“姆姆，過來，我給你講一下一些需要注意的地方。”
“姆姆！”
或許是被黑澤以身作則的姿態嚇住了，姆姆顯得認真了很多。
小步跑到黑澤身邊，準備傾聽。
......
“蕪......”
黑澤倒吸了口冷氣，肩膀隱隱作痛。
訓練用沙袋裡反擊的能量給他的肌肉組織造成了些許內傷，治癒噴霧的效果一般。
午間休息。
宮利花知道他在地下層的訓練室鍛鍊，特意把他喊上去吃飯。
這段時間，由於接近夏季賽開賽，她大多數時間都留在海棠聯盟基地。
聯盟基地有專門的廚師為她準備一日三餐。
多供應一份黑澤的飯，只是多添一雙碗筷的區別。
“下次別逞強，要不然就戴上護具吧。”
宮利花見他動作有些怪異，詢問了原因。
知道了事情的經過後，沒忍住笑出了聲。
像黑澤這種為了訓練精靈，親自出馬的行為並不多見。
普通精靈師給自己的精靈更多的是提供意見，憑藉自己的閱歷和訓練經驗給出口頭指導。
這方面，年紀大的精靈師更具有優勢。
他們見多識廣，知道如何去指導精靈。
“嗯。”
“我這有些膏藥，你現在能動不，還是我替你擦？”
“謝謝花姐，我自己來就行。”
黑澤擺擺手，沒好意思讓宮利花幫忙。
擰開膏藥，將肩膀的衣服往下一扒，隨後撇了一抹雪白的膏藥，均勻地塗抹在紅彤彤的肩膀附近。
“嘶——”
冰冰涼涼的痛感讓他忍不住又倒吸了一口涼氣。
在房間的角落。
小閃靈，夢魘，姆姆和獅鷲正聚在一起。
姆姆手舞足蹈地給它們解釋黑澤上午的受傷的原因。
宮利花的獅鷲不知為何，似乎特別喜歡姆姆。
儘管兩隻精靈是第一次見面。
在姆姆講解的時候，還在用毛茸茸的獅爪扒拉著姆姆光滑粗壯的尾巴。