只要真正靜下心，祛除萬般雜念，不須戳瞎眼睛，也能讓耳朵更靈；不須什麼齋戒沐浴焚香祈禱，也可觀想！
這是上次賭射時領悟到的，真是“一理通，百理融”，讀書與修煉的道理原來也有這麼多相似。
放下書，到堂中站定，微閉雙目，放鬆全身，想著以前心神合一、無我無念時的感受，感覺心如止水，才按文中法門，集中精神，專心觀想。
魚躍出殼，神魂陡然從體內躍出，快如疾電，衝出樊籠，如魚躍龍門，從此無拘無束，騰飛於天地間。
周宏一遍遍觀想，卻始終毫無感覺。
不由睜開眼，蹙眉沉思。
記得剛學騎馬時，一次策馬疾奔，暢快萬分，突然一顛，韁繩沒抓牢，身體一晃，從馬上摔下。當時驚恐萬分，身體墜落半空，無著無依，感覺魂都被嚇飛了。
何必非要魚躍出殼，乾脆觀想從烈馬上墜落，神魂無著無依，千鈞一髮之際，霍然出殼，騰空而起！
拿定主意，又閉上眼，靜下心，集中精神。
仔細回憶當時的感受，捕捉那種感覺。
林木蔥鬱的山野裡，幽靜陰涼。策馬飛奔，快活暢意。突然烈馬一躍，落地一顛，韁繩鬆脫，身體猛然飛墜半空，無著無依，似要粉身碎骨，驚恐萬分——
一遍遍觀想。不知過了多久，毫無感覺。
周宏睜開眼，深深吸口氣，走到書桌旁，拿起筆一連寫下八個“寧”字。
覺得徹底心神安寧，又到堂中站定，微閉雙目，觀想起來。
……身體猛然飛墜半空，無著無依，似要粉身碎骨，驚恐萬分——
眼前霍然明亮起來，屋內的一切，看得清清楚楚，書桌、床、茶几，自己正一動不動站立——老天，真的出殼了！
這便是出殼的感覺嗎！像柳絮飄在空中，自由自在，隨心所欲不受羈絆。書中講高仙大德結伴神遊天下，甚至去天外虛空遊歷，該是怎樣的酣然暢快！
何必用魚躍出殼法，我這墜馬出殼法也很靈！
想不到短短几個時辰內，我已能夠神魂出殼，真如做夢一般。從此便可修煉道術！
興奮一陣，平復心緒，在屋中繞幾圈，周宏仔細看著自己的肉身。此時的身體，如死去一般，若有人來刺殺，便如刀板上的魚肉任人宰割！
試試勁力。此時神魂無形無質，在屋內用力飛繞，只如旋風一般，書本被吹得嘩嘩響，卻拿不起任何東西。
此時離地不過兩三尺，連屋頂都沒出去。想必現在的神魂，脆弱不堪，一陣大風都能把自己吹跑。若被道士捉去祭煉法寶，便是魂飛魄散，消失於天地間。
《焠魂錄》對神魂的功用講述詳細。有些道士妖人為祭煉法寶，專門捉人魂魄。那些傳說、筆記雜文中記載的妖道故事，一直以為有虛構誇張的成分，現在看來多半是真！
感覺自己像個井底之蛙，此刻剛剛跳到井外。
不再多想，神魂迴歸肉身。
神魂屬陰，肉身屬陽，陰陽相吸。想擺脫吸引出殼難，但神魂迴歸肉身卻極其容易，是自然而然的事。只要神魂不刻意用力，接近肉身時，自然與肉身互相吸引融合。
已是深夜，經過這一番折騰，此時感到了濃烈的疲乏困倦。這一晚收穫太多，若是講出去估計沒人會信！