若想神魂出殼修煉道術，體內必須凝練出陰火。若沒有陰火強行出殼，陰陽分離，肉身會因陰陽不濟大病一場甚至暴斃。
凝練出了陰火，就算不習練道術，對身體也有極大裨益！陰火融入肉身，陰陽相濟，體質大大改善，日久愈強，神魂穩固，能抵禦道術的神魂攻擊。
但若想凝練出陰火，必須至煉骨境。我才至煉筋境，想凝練出陰火是妄談，莫非她有獨門秘法？
見周宏滿臉狐疑，美婦似乎明白了周宏的心中所想，笑著道：“所謂必須至煉骨境才能凝練出陰火，是對尋常人而言！天地間有萬種真氣，陰火也是其中一種，但與丹田真氣不同。丹田真氣由丹田中產生，陰火卻存在於空氣中，須由周身面板感知、攝取，貯於筋脈中。至煉骨境，真氣入骨，體內真氣強勁，筋脈盡通，皮膜堅實敏感，這樣更易感知貯吸陰火。但對天賦極佳者，根本不須這些。我派的宗主，十歲便修成了散仙！”
“十歲散仙！”周宏驚大了嘴。美婦的這番言語，完全顛覆了他以前的認知。
見周宏這副表情，美婦“撲哧”一笑，“還有更早的呢，我曾經見過八歲的！”
周宏苦笑一聲，連連感嘆，“我真是井底之蛙。”
“你不用洩氣！有的人凝出陰火只在瞬息間，有的人卻用了十年八年，這全在各人領悟。你高中會元，領悟文理經義的本領定然遠勝常人。”美婦道，“我先把習練的法門寫下來，你細細體味！”
說完，美婦拿起書桌上的筆，往硯臺中倒點水，蘸著殘墨，飛速寫下一篇經文口訣。
周宏站一旁默默看著，一聲不出。
把紙遞給周宏，美婦道：“你先領悟，我再寫一篇《焠魂錄》摘要給你，這是我派的秘術，你與我有緣，又幫了我，索性一併傳授於你。”
周宏再三感謝，拿著口訣，到茶几旁仔細研讀：“萬物負陰而抱陽，衝氣以為和。太和之氣，化身萬千，貫徹於四季，彌散於天地。雖包羅寰宇，卻無形無象。無形之形，是謂真形，無象之象，是謂真象。口乃心之門，意乃心之根。以意使心，如臂使指，則真形真象具現。陰火唯一形一象而已，祛退萬般雜念，以肌膚感知，以實取虛，以有取無，綿綿若存，取之不竭……”
周宏放下經文，靜下心。陰火與丹田真氣一樣，都要先觀想，由虛而實。周宏細細回味當初凝練丹田真氣時的感受。揣摩一陣，便按文中法門，在堂中站定，微閉雙目，雙手於胸前疊攏，聚真氣於胸口，舒展筋脈，收斂渾身毛孔，用心感受陰火的存在。
“以實取虛，以有取無”，反覆體味，萬念俱消，耳畔只有美婦“沙沙”寫字聲。
漸漸地，雖然隔著衣服，只覺周身毛孔漸漸張開，渾身微微發麻、發癢，像被細細的草須觸動。
“把握瞬間感受，順勢而為，不強求因果……”想起《緣起法印》中經文。也許不管何種真氣，凝練之法都有相通之處。
不再多想，任由這種感受恣意蔓延。毛孔似乎越張越大，周身逐漸由癢變疼，像塗上了辣椒汁，一片火辣辣。這片火辣不一會便裹緊全身，但細心感受，卻有一絲絲涼意透過衣服，朝面板裡滲透，彷彿有東西想鑽進身體裡。
意乃心之根，以意使心，如臂使指。周宏不敢亂思分心，唯恐這種感覺消失。
周宏就這樣立於屋中，似一尊雕像。美婦默默寫著經文，偶爾抬起頭看向周宏，見他進入了狀態，滿意地點點頭。
火辣的感覺漸漸消退，涼意越來越濃，似有陣陣涼風穿過毛孔，毫無顧忌，直接鑽入體內，連綿不止。
周宏仍舊像個毫無感知的木頭人，彷彿進入了無我無念的狀態。
涼意像無休無止的雪花落入體內，融化消失，渾身上下一片冰涼。漸漸地，連撥出的氣息都變成了白氣，如立於嚴寒裡。
美婦感受到了什麼，突然停住筆，抬起頭看向周宏，目光中充滿驚詫。
不知過了多久，身體像被凍僵，繃得緊緊；筋脈像被撐起，發脹發酸。體內真氣似乎更加強勁了。
又過了一會，似春回大地，河流解凍，萬物復甦，僵硬的感覺緩緩消退，身體又暖和起來。筋肉、面板漸漸鬆弛，像剛剛洗完澡，渾身上下一派舒坦。
周宏睜開眼，絲毫感不到疲倦。垂下手臂，看看自己的身體，執行真氣一試，覺得筋脈比以前更加堅實強韌，而且真氣中多了一絲涼意。