專業運動員熱身，通常在一個小時以上，所以賽前準備一般是在比賽開始前兩個小時就開始了。
奧拉朱旺雖然已經不是職業球員了，但對自己的身體很負責，熱身也花了半個多小時。
劉莽用球館的休息區的電視看了一下這張DVD，一看就是量產的，還有奧拉朱旺的訓練營廣告，明顯是放在籃球用品店售賣的教學光碟。
要是看錄影就能學會，奧拉朱旺的訓練營就沒那麼多人去了。
劉莽放棄透過看影片學習，有的細節，不是看影片就能學會的。
“系統老大，奧拉朱旺的夢幻腳步學習開啟！”劉莽對系統說道。
“叮……哈基姆奧拉朱旺的低位單打學習需100000巨星值可開啟快速學習，所需時間三天，是否開啟傳承訓練模式？”
“好貴啊！”
劉莽感覺自己被搶劫了！
奧拉朱旺的訓練營最少一週，五萬美刀，沒練夠時間，也不退錢。
系統的訓練系統的快速學習速度是快，三天就能把技術動作學會，但是居然要十萬巨星值！
當然，學會了動作，要在比賽中使用，還是需要長期的鍛鍊的。
科比學奧拉朱旺腳步的時候花了10萬美刀學習了兩週，然後還自己練了一個夏天，並且那時候科比已經快30了，科比的低位單打本來就很成熟，科比學的時候是舉一反三，只是學了奧拉朱旺的夢幻腳步後，細節方面做得更好了。
而其他的跟著奧拉朱旺學低位的中鋒們，除了姚明，大都是沒有什麼低位基本功的技術粗糙的中鋒，所以學不會很正常，真要學，像科比那樣瘋狂練一個夏天估計有點效果。
但那些交錢學的，和一些上補課班的人沒什麼兩樣，都抱著補個課就夠了的心態，只在上課的時候學，然後學完了，和沒學一點區別都沒有。
劉莽有一定低位單打能力，但都是生打，靠著技能的加成強行乾的那種，學了高位背身後，低位有了一些技巧，大爺不常用。
比起完全沒有低位單打能力的技術粗糙的中鋒，劉莽肯定學得更快，但和科比快30歲的時候學低位，肯定要慢很多。
而且，劉莽沒那麼多時間去花一個夏天把動作學會。
錢都花了，還能怎麼辦？
“開啟！”劉莽心裡滴著血確認開啟。
“叮……宿主開啟傳承訓練模式，學習目標：哈基姆奧拉朱旺低位單打技術，消耗100000巨星值，所需時間三天，每天訓練時間不得低於八小時……”
劉莽看著四十萬巨星值一下子變三十萬，那叫一個心痛！
但是，錢都花了，以劉莽的性格，不是那種交了培訓班的錢浪費了就願意浪費的那種。
現在要開始狂練了！
奧拉朱旺那邊熱身好了之後，看到劉莽拿出充滿幹勁的樣子，奧拉朱旺也感覺動力來了。
雖然是賺錢，但是學生有激情，當老師的也更有動力。
不過……沒過多久，充滿動力的奧拉朱旺，教著教著，就感受到了科比and喬丹式瘋狂……
這傢伙，學得也太快了吧！
怎麼能看一眼就記住一個動作？
怎麼能練一下午，就把一個動作練會了？
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