“師弟，來，嚐嚐這道燴金絲。”
“不了，師姐，我還要去練劍呢！”
“急什麼？吃完了再去練！”
“可是，這都吃了一上午了，什麼時候能吃完啊！”
……
這種情況每天都會發生，張碩不知道為什麼，自家師姐出關之後就迷上了做菜，而且做的每一道菜都會讓他嘗一嘗味道。
一開始，張碩還是很樂意的，但是過了七八天之後，他就隱隱吃不消了。
並不是紅袖做的菜難吃，事實上紅袖的手藝算得上一流，主要就是……她做的菜太多了！
就像這道燴金絲，已經是紅袖今天做的第五十四道菜了，然而這道菜張碩昨天已經嘗過了，今日紅袖又把這道菜拿出來，說是為了讓張碩嚐嚐她的手藝有沒有進步。
張碩很想吐槽，才過了一天而已，你的手藝會有什麼進步？
然而沒辦法，對於紅袖提出的要求，他一向都很難拒絕，他總覺得，見過了“蒼”海的自己，對於這個師姐的免疫力有些偏低。
看到自家師姐端著菜走了過來，張碩連忙放出晴空劍，化為一道劍光飛向空中。
“師姐，我去練劍了！菜等我回來再吃——”
空中，張碩的聲音逐漸遠去，紅袖端著菜，嘴角微微一翹，哼著小曲走回了院子裡。
張碩說自己去練劍，並不是逃避紅袖的藉口，事實上，他真的需要練劍了。
修為到達“神與氣合”的境界之後，張碩就邁入了大修士的門檻，開始了凡境最後一個階段——煉神！
凡境的三個階段，煉體、練氣、煉神，每一個階段都有各自的特色！
煉體不必說，軀體是人的根基之一，也是氣與神的依託，不論是上古傳承還是如今修士修繕過的法門，煉體都是不可忽視的部分。
練氣這一階段，上古傳承直接從天地之間吸納靈氣，而如今修繕過的法門則先“內練”，後“外練”。
所謂“內練”就是煉精化氣，此為“內氣”。
待內氣充盈，則打破靈竅，吸納天地靈氣，此為“外練”。
在這一階段，上古傳承的好處便是修煉快捷，像張碩這樣，起步就是宗師，但是上古之法，必須要之人才能修行。
如今的修行界，主流功法還是修繕過的法門，這種法門對於資質要求不高，而且域外靈氣十分充裕，資質一般的弟子只要按部就班，花上十幾年總能把靈竅磨開。
練氣之後便是煉神，這是凡境最後一個階段，到了這個階段，修士就能使用一些類似於“法術”的手段，比如說——御劍！
這裡的“御劍”可不是“馭劍”！