一轉眼就是十多天，珞小萌的架子已經非常純熟，舉手投足就有種剛猛暴烈的氣息撲來。但這還不夠，功夫融入本能要經過長時間的練習，關明玉對珞小萌的練習還另有安排。
他按照龍蛇書中王超的辦法，在練功房裡掛滿了沙袋，地上插滿了矮木樁和石頭，還安裝上了旋轉的木人樁，然後讓珞小萌在裡邊按照自己教的招式練習。
這是在模擬敵人的攻擊。珞小萌並沒阻擋幾下就被木樁影響到，沒及時調整身形，被側後方的沙袋撞到，摔倒在地。好在她功夫已經純熟，及時調整了姿勢，沒有摔在木樁上。
關明玉一陣心疼，珞小萌雖然有了明勁巔峰的境界，但她練武到現在，從來沒受過這種苦，一時間手忙腳亂也是正常。好在有自己護持，她能稍微好點。
也不知道這樣幫她對她的修行是好是壞。不過想來有他給的鍛體之法，肯定不會比王超差多少，父親對女兒總是不能奢求太多，他大概就是這個心態。
不過該有的磨礪還是要有，於是他咬咬牙，決定給她點壓力：“小萌，你要適應這個過程。步入國術的圈子後從你背後砍過來的，說不定就是刀子。躲不過去，就是死路一條。你要習慣，要勁力應急而發，到一羽不能落，蚊蟲不加身的地步，才能功夫入化。”
珞小萌點點頭，她再次起身，按照以前的招式一板一眼的練習起來。她的招式太過死板，沒幾下又被旋轉的木人樁颳倒。
“哎，小萌還是功夫不到家啊，體力跟上了，意識卻跟不上。”見到珞小萌聯絡的方法，關明玉搖了搖頭，只能繼續指點：“小萌，要用趟泥的腳步去感覺腳下的障礙。沙袋的撞擊，要用應急而發的力量去針對性的抵消。如果你能做到不見不覺就能閃避，那才有可能暗勁勃發。”
聽見關明玉的話，珞小萌不斷的調整著自身的狀態，她的步法漸漸的變得靈活起來，全身的各個部位都不再僵化，而是漸漸化成一個整體。打法打法，哪怕是死物的打法，也比一個人苦練的進步來得快。
很快，珞小萌就練到了氣血奔騰的地步。這就差不多了，再練下去就容易傷到本源。這時候就需要為她易筋洗髓了，不然積累成傷，到時候就嚴重了。
他不再說話，氣血激盪，氣運全身，感受著珞小萌的狀態，然後對著珞小萌的穴位不斷拍打。每一次點到珞小萌身上，珞小萌都彷彿感覺有針紮在自己的這些部位，緊接著就是一股熱流融化，暖洋洋的非常舒服。
點完後，他拿起旁邊的針，一下下紮在珞小萌的各個穴位上，透過手不斷的旋轉，為珞小萌易筋洗髓。
再之後，他盤腿坐下，不斷的吐出一字一字的真言，舒緩著珞小萌的經脈和肌肉、筋骨。有的如悶雷炸響，有的如拂面春風。
一個小時過後，他才停下動作，看著已經睡著的珞小萌，叫來劉嬸把珞小萌抱回臥室去。劉嬸應了一聲，自然照辦。
關明玉站起身，他的身上彷彿燒了一個大鍋爐，熱氣蒸騰。他不斷呼吸，瀰漫的霧氣才緩緩消散，才漸漸平靜下來。
“易經洗髓真是困難。我用真氣施為，都累到不成樣子，這還真不是人乾的。不過天下除了我，再也沒有人會有這麼強大的真氣，更不可能用洗髓經給別人洗髓。小萌練著我的鍛體之法，也是非比尋常。如果這樣小萌還不能在一年內功夫入化，那我就只能拿因果點強推了。”
大概一個小時後，他讓劉嬸叫醒珞小萌。珞小萌被自己洗髓時拍暈，多睡的話，會氣血僵硬，使易筋洗髓的作用降低。
吃完晚飯後，他帶著珞小萌再次來到練功房。
珞小萌看著關明玉，知道自己這個師傅為自己易筋洗髓大耗氣血，心裡也頗為感動。只能下定決心，更加刻苦的修煉武術，才不負關明玉的一番苦心。
“小萌，練武不練功，到老一場空。練功不練氣，到死沒脾氣。這句話是說除了練套路，練樁功之外，還要控制身體的氣血。只有控制氣血，才是真正的登堂入室。若能拿捏氣血，凝結氣血金丹，那就是陸地神仙，金丹真人。”
“我的練氣功夫，是我根據八極的哼哈之法配合虎豹雷音，還有我自己的感悟形成的練氣之法。透過呼吸有規律的震動身體，洗練內臟，最終暗勁勃發。你看好我的動作和狀態。”
說完，他的嘴巴一呼一吸，呼的時候，一股腦撥出來，非常乾脆，甚至能聽到空氣流動的聲音；吸的時候，又是慢慢吸進去，非常緩慢，彷彿毫無聲息。他的身體，也在不斷的震動調整，一起一伏，配合著呼吸，身體內部漸漸有聲音傳來，彷彿雷聲一般。筋骨齊鳴，虎豹雷音。
過了一會兒，他停下練習，腦袋上冒出一股白氣。
他繼續說道：“老一輩的拳師們說，練氣練到高深處，有白霧從額頭冒出。金庸的小說裡也寫過，裘千仞的哥哥為了裝的功夫高深，假裝入定的時候點燃煙，使別人覺得他功夫高深。我們練拳就是這樣，霧是水汽的凝結，筋骨齊鳴，是非常消耗體力的法門。練功入門的第一天起，就要學習如何養氣，含住氣，這一鬆開，汗水就會被身體熱量融合，形成霧氣。”
“我的呼吸之法就是如此。小萌，靜中生定，定中生慧，你要好好練習，才能吸收你白天辛苦錘鍊的本能，兩者交匯，最終筋骨齊鳴。”
珞小萌示意自己知道，然後開始了練習。她盤腿坐下，身體不斷抖動，配合著呼吸，學習著養氣。她一邊聽著關明玉的指點，一邊調整自己的動作，很快就入了門。