終點的巨型電子顯示屏接通了十八路監控，能即時切換，讓觀眾們看到最精彩的鏡頭。
所有的一切都準備好了，下午兩點，河道上其他專案在努力拼搏的時候，極限挑戰賽艇隊在休息室做最後的準備。
“這時候千萬不要緊張，身體全部放鬆！”
徐教練大聲說著，示意隊醫給每個人按摩小腿和大腿。
極限挑戰賽艇隊穿著一身黑紅隊服，身上的花紋也是燃燒的火焰，胸前是巨大的極限挑戰Lo圖樣字樣，後背心不是贊助商廣告，而是“安然慈善基金會”的名牌，證明這是一次純公益挑戰，逼格不低。
“今天外面有5萬觀眾，非常熱情，早上所有的專案，決賽成績都比預賽要好，這就是賽場熱度！”
“你們要知道，甭管昨天你們玩的多開心，和他們多麼稱兄道弟，私下裡關係有多好，他們永遠都是競爭對手，關鍵是比賽時絕對不會保留實力！”
“你們只要按照預定戰術來，就一定能夠超越自己的極限，千萬不要亂！”
“待會兒還有一個賽前採訪，能不說話就別說話，不要被外界影響，不要給自己增加壓力！”
大戰前的氣氛非常緊張，徐教練能交代的，一件都沒有落下，像個男保姆一樣。
任何一支賽艇隊都這樣，即使是國家隊也逃不脫壓力，徐教練用盡各種手段舒緩減壓，但他能感受到每個人的笑容都少了很多，但他始終保持笑容，很輕鬆地說著話。
楊安體會到休息室裡的壓抑氣氛，站起來拍拍手：“走吧，演唱會觀眾正等著我們呢，咱們出去獻歌一曲，幾分鐘就完事兒了。”
沙貝一躍而起：“走走！唱完歌了吃大餐，今天誰不喝醉，誰不許走！”
楊安指向沙貝：“而且沙師兄買單！”
一聽有人出錢請客，所有人都打起精神來，紛紛爬起來：“那還等什麼？走走，狗大戶必須吃！”
“今天揀最貴的點！”
“先說好了，低於五星級的酒店，哥不去！哥丟不起這個人！”
“來精神了，走起！走起！”
吃飯，睡覺，打沙柯基，這是極限男人幫最喜歡乾的三件事。
沙貝今天豁出去了，招手道：“助理！你現在就給羊城最好的飯館打電話，定包間！我說呀，今天要是隻劃第六名，AA制！第五名，這頓我請！第四名，我請你們吃一個月大餐！第三名，我請一年！哼哼，要是拿了金牌，你們下半輩子的伙食費我包了！”
“沒誠意！有國家隊在前面，我們怎麼可能拿到金牌？”
“第四名還行，吃一個月的狗大戶也不錯。”