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回到軍營時，已是傍晚。
匆匆吃過晚飯，我叫戹爾特守在大帳外，任何人不得打擾我。
端坐在臥榻之上，我按照齊長風教授的吐納之法，開始打坐。
照齊長風的說法，入世修仙，最難的還是靜心。
所謂靜心以養神，這養的，就是神識。
神識，乃是精神和智慧的結合體，神識強，則六識清，六識清，則末那識與阿賴耶識出。
這六識就是眼耳鼻舌身意。簡單說來，前五識就是對外界的視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺。
而第六識意識，則是心中所想。一般代表著本心，所以也叫心識。
這六識又稱六根，所謂六根清淨，就是指不被外界所擾動，保持本心的意思。
而末那識與阿賴耶識，是佛教的說法，指意根和心體。
所謂意根，就是心法。指對心意的執著，又代表著人的慾望或希望。
而心體，則是智慧，也是法、是規則。《心經》所說“不生不滅、不垢不淨、不增不減”，便是指的心體，心體生則可以直接、間接、輾轉出生萬法。
在吐納了一個時辰後，我開始調動仙力，在腦海中演示望月宗的鎮宗絕學:歸一心法。
在腦海中演練過一遍歸一心法後，什麼事也沒有發生。我收斂心神，開始一遍又一遍的演示，一直到第八遍，丹田之中忽然一動，緊接著仙力自然的順著小腹開始向全身蔓延。
很快仙力便充斥了我的整個身體。我渾身感到暖洋洋的，像是在氧艙裡接受氣體按摩。
小腹中的仙力汩汩而出，沿著身體中的筋脈四處遊走，到達四肢指尖後，又原路返回，沿著頸部向頭頂而去。
仙力到達頭頂後，卻是外放而出，但並未擴散，只在頭頂上空一尺的中心點處匯聚到了一點，然後一頭扎向我的天靈蓋。
我的身體一震，因為進入天靈蓋的仙力突兀的消失了，下一刻又出現在了丹田處，接著又排著隊，向身體四處奔湧而去。
在仙力消失的那一瞬間我有些心慌，因為自從我獲得仙力，便只感覺到丹田之中的仙力越來越厚重，而從未感覺到它有所流逝。
在我清楚的感覺到了仙力在我身體中的流向，甚至感覺到了自我天靈蓋到頭頂一尺處那一團下細上粗，流淌著的仙力圓錐體。
而從頭頂的仙力圓錐體中垂下的那一根流動的仙力細線，明顯比外圍的那些要少一些，但卻要精純的多。
仙力在身體中如此執行了三次後，丹田中又是一動。以前從未察覺到的一股氣息，化作一股火辣的熱流，沿著仙力執行的途徑，直向丹田外衝去。
而還在執行的仙力，被這股熱流衝擊著，陡然加快了運轉的速度。
然而，後面的這股熱流，速度卻越來越快，在執行了第十六個周天的時候，已然超過了仙力運轉的速度。
這時仙力的暖流一下子冷了下來，緊接著變成了寒冰一樣的冷流，奮力的追逐著熱流。
這一熱一冷兩股力量追逐著在我身體中運轉了三十二個周天，終於，寒流追上了熱流，併成功的和熱流合二為一。