真陽老祖俗家姓文，來自西耀州真陽宗，這位老祖是一位元神七層修士，在青雲子成名之前，此人的神通在元陽界最高明，算是前代的元陽界第一人。
若是真陽老祖找上門來，必然牽制青雲子很大的精力，讓他首尾不能相顧，護持不住青禪。
除了坐化的真陽老祖，與世無爭的周老祖之外，最難纏的對手就是無為宗太離老祖，道德宗靜虛老祖。
這兩位老祖皆是元神六層修士，距離突破元神後期都比較近。
太離老祖手中有七階上品靈符，爆發力比周老祖都厲害許多，對青雲子的威脅最大。
靜虛老祖的神通也不可小視，只不過靜虛老祖壽元還有一千六百年，正常來說也有成仙的可能，爭奪回陽延壽丹的意願低一些。
一旦青雲子發狠，未必能捨生忘死，更大的可能是獨善其身。
除了兩位元神六層修士之外，神通最強的就是坤元山餘道人。餘老祖修為元神五層，壽元僅剩下千餘年，想要更進一步，恐怕也會來爭一爭。
元陽界十二位元神老祖，周老祖、青雲子已經距離成仙不遠，太離老祖、靜虛老祖、餘道人皆進入元神中期，剩餘的七位元神都是元神初期修士。
除了無為宗玉陽老祖、西耀州玉衡宗楊聖恭之外，其他五位元神已經沒有成仙的可能。
他們爭奪回陽延壽丹，主要是為了續命。
這七位元神初期修士，陰符宗沈冰雲、藥王宗白老祖、龍山宗玄谷老祖都是元神三層修士，除了白老祖這個朋友外，剩餘的兩位元神老祖都是敵人。
無為宗玉陽老祖煉成元神七百年，前些年已經進階到元神二層，這位老祖壽元還有兩千年，不過為了太離老祖，此人必然也會上門。
降魔宗古元辰是元神二層修士，此宗與張志玄、青禪有較深的矛盾，就算沒有把握奪取回陽延壽丹，也必然會前來阻道。
玄庭宗盧玄雲是元神一層修士，玄庭宗沒什麼底蘊，祖師並沒有煉成元神之人，盧玄雲煉成元神之時走錯了道路，修為已經不能寸進。
他的壽元所剩不多已經不到六百年，就算這一次爭奪回陽延壽丹機率很低，事關生死此人倒是有可能捨命。
最後一位元神修士是西耀州楊聖恭，此人出身玉衡宗，煉成元神才四百年，張志玄、青禪當年前往西耀州尋找清淨蓮花之時此人還是頂級元嬰，他的壽元倒是很足，到底會不會插手也難說得很。
青禪之所以決定煉成元神後服用靈丹，並不是莽撞決定，而是分析了利弊，覺得有勝算才下定了決心。
青雲子化身可以絆住靜虛老祖，太虛青龍劍可以擋住玄庭宗盧玄雲。白老祖牽制龍山宗玄谷老祖，天鵬白靈兒攔住沈冰雲。
青雲子真身修為絕頂，一個人就能攔住太離老祖、玉陽老祖、古元辰等人。
算上敵我不明的餘道人，猶豫不決的楊聖恭，紫陽宗最多也就面對兩位元神。
就算面臨最壞的情況，青雲子也能保住他們的性命。