一是控制呼吸節奏，二是掌握血液流動方式方向，第三則是整合一切，練出勁力。
“所以……”
白子嶽站著禪定樁的樁功，細想著勁力的顫動節奏方式，然後依照這種節奏，開始不斷調整自己的呼吸，以期待能夠與這種顫動相契合。
呼……吸……
不知道過去了多長時間，某一刻，白子嶽的呼吸，終於與記憶中的勁力顫動，產生了契合。
他呼吸的氣流，漸漸地帶動他體內的血液，跟著顫動，最後流轉全身。
於是，他的身上逐漸產生了一絲熱氣，很快全身就變得暖洋洋的。
就連肩膀上的疼痛，都因此得到了緩解。甚至就連站樁之時的那種痠痛，在這一刻都得到了大幅度的消退。
“就是這種感覺。”
白子嶽眼睛明亮。
本來只能堅持三五分鐘的禪定樁，他足足站了二十分鐘，才堅持不住，停了下來。
姓名：白子嶽
力量：0.55（不可提升）
速度：0.53（不可提升）
體質：0.57（不可提升）
武功：禪定樁（未入門，不可提升）
魂能：795
“只是短短二十分鐘的站樁，我的體質力量還有速度，都再次有了提升。
相信只要堅持練習，要不了幾天時間，我就可以真正將禪定樁入門了。”
白子嶽信心大增。
要知道，之前藉助洪剛的傳勁，他的體質和力量才得到了微弱的提升。
如今自己站樁，體質就直接提升了0.05，力量提升了0.04，就連速度，也相應提升了0.02，進步可謂不小。
“禪定樁入門，需要在站樁之時，靜止不動，汗透而出，形成水滴。
我現在雖然做不到這一點，但身冒熱氣，全身溫暖，卻是已經可以做到了。
距離真正的入門，只剩下了水磨的功夫。”
白子嶽心思安定，眼中盡是喜色。
即便不知道自己多長時間才能入門，畢竟他此時還是雜務學徒，馬上就會有各種繁雜的工作落在他的頭上，修煉的時間自然會大幅度減少。