我發現挺胸只會累人，好像沒有什麼用。 不過我發現在我寫文章的時候張開胸內容更容易寫出來，或許挺胸只能用於坐姿，並且非常累。 站姿還得靠挺腹，坐姿可以挺胸收腹，可以收腹不挺胸，可以駝背，也可以盤腿和跪坐。 又好像有用，又好像沒有用。 喜歡群經之首請大家收藏：()群經之首書更新速度全網最快。