就這六碗他還只是覺得七分飽，若不是怕吃太飽不方便練武，他能幹個八碗下去。
兩人吃飽離開伙房便是回到了自己的房間，這個時候藥液也是煎好了。
把煎好的藥液倒在各自的浴桶內，而後再倒入冷水調好溫度，兩人同時脫光了衣服跳進桶裡浸泡起來。
一邊浸泡，一邊按照陳教習所教的執行《牛魔勁》的心法。
只是運轉了一個周天，楚寧眸子便是一亮，先是掃了姬洋一眼，看到姬洋還是閉著眼表情沒什麼變化，他就知道姬洋現在的感受和他不一樣。
他能夠清晰的感受到，隨著他運轉周天，在他體內的那道氣流轉到四肢哪裡，那裡的肌膚便是會滲進來一點熱流，匯聚到這道氣中。
這道氣從丹田後的督脈到達頭頂百匯，再順著前面的任脈回到丹田。
每一個周天下去，楚寧肉眼可以看楚自己浴桶中的藥液的顏色深度會淺一些。
如此二十個周天後，楚寧這邊的藥液是徹底變得清澈，他也沒再繼續泡下去，而是從浴桶裡出來，掃了眼姬洋桶裡藥液還是淺棕色，沒有選擇打擾姬洋，穿上衣服出了宿舍門。
演武場，此刻很是冷清，一個人都沒有。
楚寧走到那擺放在一排的石墩前，根據重量排序走到一百五十斤的石墩前，蹲下身子彎腰握住石墩的凹進去的把手位置，一個發力，石墩被他舉到了頭頂。
石墩輕鬆舉了起來。
一百六十斤石墩，依然舉起，但卻有些吃力。
一百七十斤石墩，舉到頭頂，卻沒能堅持到五息。
雖然失敗了，但楚寧眸子有著難以掩飾的激動之色，修煉《牛魔勁》第一天，竟然就給他增加了接近六十斤的力量。
簡直不可思議。
楚寧沒有繼續嘗試，也沒在待在演武場，而是快速朝著宿舍方向走去。
他不知道其他人如何，但他相信第一次練就一下子增長將近六十斤是絕對不正常的。
是因為武學秘籍讓自己的體內儲存長生果能量的閘口放的更大了嗎？
看來自己有必要重新修改閘口放水量的公式係數了。
楚寧回到宿舍的時候，姬洋也從浴桶裡出來了，一臉的自信表情。
“楚寧，我感覺我現在能夠打死一頭老虎！”
說著還揮舞著拳頭。
“你感覺你力氣增長了？”楚寧好奇問道。
“那是肯定的，雖然不知道具體的，但應該有那麼十斤。”
姬洋走到院子的石墩前，一舉將地上兩百二十斤的石墩給舉了起來。
“我判斷的沒錯，果然是增長了十斤，楚寧你呢？”
楚寧道：“我應該增長也有十斤打底。”
他說的是實話，六十斤也算是十斤打底。
“第一天就能增長這麼多力氣，那三個月五百斤很輕鬆就能達成了。”
姬洋翻了一個白眼：“哪有這麼容易，我們是因為剛接觸武學秘籍第一天才有這樣的奇效，越往後增長的就越慢，我堂伯說過練武是一件長久的事情，需要的是日夜苦練打磨筋骨，一步一個腳印。”
“千里之行始於足下。”楚寧接了一句。
姬洋握緊了拳頭：“對，就是這個意思，沒想到楚寧你還挺會總結的，咱倆一起努力，爭取三年能夠成為武師。”
楚寧：……