一個月的集訓，很快就過去了。
可雖然這才短短一個月，但濱城名廚隊的球員們，卻感覺比他們以往練了兩三年都紮實。
甚至有人覺得，之前幾年的時間他們都白混了。
甚至有人覺得，他們前五年學習的知識，和球技都沒有這一個月內漲的多。
而且他們的成長在這一個月裡可是全方面的，首先最明顯變化的就是身體。
幾乎全隊的身體素質都比以前上了一個臺階，甚至有天賦好的，比以前都漲了不止一層。
就比如最典型的孫澤林，以前他最頭疼的就是漲肌肉的問題。
以前他就知道自己的問題，就是太過瘦弱，導致力量不足，對抗不足，體力不足。
所以以前球隊的營養師，也會要求他多吃雞肉，牛肉，同時進行大量的有氧訓練，來保證長肌肉。
可問題就是，不管他吃多少雞肉，和牛肉，他的肌肉漲幅就是漲不起來。
這種感覺就和CBA那位波蘭巨星是一個道理，長得就是瘦，不光怎麼吃肉，就是不見胳膊腿上長肉。
其實這也是很多H國球員的通病，甚至可以說是H國男性的通病。
長得高，但要麼就長得像一根瘦竹竿，要麼就好像是一隻又粗又壯的大水缸。
其實這都和人體的吸收能力，以及內分泌有關。
像這樣年輕時候瘦的球員，一旦到了中年，就開始發福，要不了多久就會變成大胖子。
可這對與他們運動生涯卻沒個卵用，因為就在正需要他們壯的年級，他們卻怎麼吃都長不壯。
反而是不需要他們長肉的年級，他們卻一個個跟吃了飼料一樣瘋狂發胖，這可不是一個好現象。
而孫澤林這次感覺自己絕對遇到了一個好團隊，佩萊格里尼帶來的體能訓練團隊，澤曼教練那夥人絕對是有兩下子的。
甚至他也能感覺到，這幫人明顯是用了一些‘特殊’手段。
其實H國球員對抗能力不足的問題，可以說一直困擾著H國各種級別的國家隊。
想足球，籃球，這種需要剛強度對抗的比賽裡，H國的球員明顯對抗能力就不行。
這一點我們可以在很多比賽中看的很清楚。
就比如在足球比賽裡，同樣身高體重的H國球員，當他和澳洲，或者伊朗的球員對抗的時候，對抗能力就明顯不足。
衝擊的時候，撞也撞不動對方，防守的時候，抗又扛不住對方。
甚至別說是和澳洲或者伊朗球員對抗了，哪怕是和我們鄰居的韓國對抗，我們都扛不住韓國人的衝擊。
這是為什呢呢？很多人把這歸咎於人種原因，可這樣說的人，可以說是不是蠢就是壞！
其實真正導致我們運動員對抗不行的主要原因，就是兩方面！
一方面就是因為飲食結構，導致我們的球員身體素質不過關，而另外一方面就是訓練方法不科學，導致我們球員的爆發力不如對方。