這一卷踏天訣，乃是凝勢，勢之一字，若到頂尖，即便單單站立，也能讓敵人不寒而慄，心生畏懼。
這是內在之勢。
外在之勢，在於視野所至，周身範圍，可鎮壓這一地，與敵人戰鬥，事半功倍。
功法最後，卻是一段註解。
“此築基卷是太虛卷的基礎？”
寧師禹恍然。
他頓時盤膝而坐，修煉此功法，並且吸收靈氣。
周身靈氣蒸騰，被寧師禹緩緩吸收，在全身遊走周天，便是前期，稱靈遊。
靈氣遊走之後，到達丹田，緩慢凝聚起來，此為中期，稱聚靈。
當靈氣凝聚越多，成就靈海，便是到了築基境後期，丹田靈海。
丹田靈海是為今後提升的基礎，靈氣自然是越多越好，但是淬體的次數，便決定的能夠吸收的靈氣多少。
...
寧師禹陷入冥想之中，不知不覺，已經日上三竿。
恍惚睜眼，感覺身軀輕盈，神清氣爽。
咚咚！
敲門聲響起，是萬晴畫。
“寧道長，可醒來了？需要用些飯食嗎？”
“馬上來。”
靈氣入體，已算是辟穀，無需用飯的，但是吃東西是寧師禹的愛好之一。
開啟門，看到萬晴畫一副靈動的模樣，好似忘記了昨晚發生的事情，這讓寧師禹鬆了口氣。
膳房中，只有他們兩人落座，寧師禹狼吞虎嚥，萬晴畫細嚼慢嚥，形成鮮明對比。
半晌，看著堆積如山的碗碟，萬晴畫笑道：
“寧道長今日可有閒暇？晴畫想替寧道長做幾身衣裳，不如寧道長陪晴畫走走？”
寧師禹看了一眼，這蘿莉容貌可堪頂尖，但卻平平無奇，不過心思卻寬廣。
如今邀請，想必定要作妖，且看她要做什麼。
“哦？多謝萬小姐，小道這就笑納了。不過小道做事，必有因果，不能白要，不知萬小姐有些什麼需求嗎？”
寧師禹端坐位上，面帶微笑，加上第一次修煉踏天訣，更顯得仙風道骨，好像旁邊一堆碗碟和他無關。
只要不是夜裡需求，他能答應的，儘量滿足。
“寧道長不要一口一個萬小姐，折煞晴畫了，寧道長喊我一聲晴畫便是。我這裡倒是有一個方子，是我爹讓我抓取的藥材，您幫我看看如何？”
寧師禹接過，微笑道：
“那就恭敬不如從命。晴畫小姐，我且看看如何。”
寧師禹低頭一瞧。
曹！都是壯陽補腎的猛藥！
萬千山賊心不死，都這個筆樣了還來？